2Sep
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Meu
meu nome é Alissa e tenho 17 anos. Acabei de me formar no ensino médio e
Estou muito animado para trabalhar para entrar em forma neste verão. Verão é meu
estação favorita por dois motivos: primeiro é o clima e, segundo, porque não preciso me preocupar com os trabalhos escolares! Meu favorito
coisa a fazer no meu tempo livre é sair com meus amigos, especialmente no
a praia.
Também estou muito animado com este verão por causa de
a oportunidade que tive de trabalhar com um treinador e compartilhar meu
progresso com todos vocês! Eu estarei indo embora para a St. John's University
no outono, então agora é o momento perfeito para eu desenvolver uma vida saudável
hábitos alimentares e de exercícios; assim estarei melhor preparado para fazer
as escolhas certas quando estou morando sozinho. Estarei trabalhando com Jarett del Bene que vai me ajudar a ficar motivado para que eu possa seguir um plano de treino e
ser uma pessoa mais saudável. Espero que todos vocês me ajudem também!
Aqui estão mais algumas coisas sobre mim:
Nome: Alissa
Era: 17
Localização: Ilha Longa
Informações da escola: Eu vou ser um calouro na St. John's University
Filme favorito:Pode vir: Já vi tantas vezes mas nunca me canso!
Amo ouvir: Qualquer coisa que me faça querer dançar
O guarda-roupa das celebridades que adoraria invadir: Eu adoraria invadir o armário no set de Gossip Girl!
Se um gênio me dissesse que eu poderia fazer três alimentos não saudáveis saudáveis, eu escolheria: Sorvete, biscoitos de chocolate e brownies. Eu definitivamente tenho um dente doce!
Noite típica de sexta-feira: Trabalhar e depois sair com os amigos
Celebrity Crush: Kellan lutz
Team Edward ou Team Jacob: Equipe Edward!
O maior desafio alimentar: Sou exigente, então meu desafio é comer novos (e mais saudáveis) tipos de alimentos
O maior desafio de condicionamento físico: Falta de motivação. Às vezes fico com preguiça e dou desculpas para não malhar, então definitivamente terei que mudar esse hábito!
Tipo de exercício favorito: Dançando. Eu amo muito isso, e nem parece que estou fazendo exercício!
Comida favorita: Frango
Em 6 meses, quero ser: Mais saudável e mais confiante
Eu gostaria de agradecer a: Todos que estão me apoiando na minha academia, Incentivo de condicionamento físico em Babylon, NY. Obrigado Rachel e Monica por seus conselhos incríveis!
Começar me faz sentir: Estou um pouco preocupado que eu
não será capaz de chutar meus maus hábitos alimentares para o meio-fio. Eu apenas mantenho
tentando lembrar como vou me sentir bem em 6 meses depois disso
experiência, e como tudo terá valido a pena. Estou animado para
malhar, porém, e espero que este blog inspire meninas como eu, que
não querem perder muito peso, mas ainda precisam de algum
motivação para começar!
Algo mais: Eu quero que os leitores saibam que estamos neste
juntos! Espero que você continue lendo e compartilhe seu
próprio progresso comigo. Agora que você aprendeu um pouco sobre mim,
Adoraria fazer o mesmo com todos vocês. Escolha uma ou duas perguntas e
deixe-me saber como você responderia a eles!
- Alissa
