Camp Rock 2 Star Alyson Stoner se une ao Crest e ao OralB Pro Health For Me

Alyson Stoner teve um verão agitado! É claro que ela reprisou o papel da dançarina craque Caitlyn em Camp Rock 2: The Final Jam e está em turnê com o irmãos Jonas e Demi Lovato. Manter-se saudável é difícil enquanto você está em trânsito, e é por isso que Alyson fez parceria com Crest e Oral-B Pro Health's For Me produtos para espalhar a palavra sobre as pequenas coisas que você pode fazer para tratar bem o seu corpo. Alyson escreveu uma postagem de blog especial só para você sobre isso.. .

Olá leitores do TeenMag.com!

Eu queria fazer o check-in e dizer "Oi" da estrada, pois estou atualmente em turnê para o Disney's Camp Rock 2: The Final Jam! Com uma agenda tão ocupada durante os últimos meses e apresentações consecutivas, às vezes pode ser difícil ter certeza de que estou me mantendo ativo, comendo corretamente e cuidando da minha saúde. Felizmente, tenho minha mãe ao meu lado quando viajo e trabalhamos juntos para garantir que estou fazendo escolhas saudáveis, incluindo comendo muitas frutas e vegetais, mantendo-se hidratado, recebendo zzz's suficientes e, claro, escovando e passando fio dental Diário. Estou constantemente sob os holofotes, por isso é fundamental que eu tenha certeza de que meu sorriso está nas melhores condições. Eu uso as novas coleções Crest e Oral-B Pro-Health FOR ME projetadas para crianças de 8 anos ou mais para ajudar a obter um sorriso saudável e pronto para a câmera. Esta nova coleção é a minha arma secreta para sorrir, porque vem nos sabores que gosto e em embalagens bacanas que Eu quero usar e, claro, minha mãe está feliz porque ela não precisa me lembrar de cuidar de meus dentes!

Além de manter um sorriso saudável, permanecer ativo também é extremamente importante para mim. É uma ótima ideia se envolver em esportes depois das aulas, agora que as aulas estão oficialmente de volta às aulas. Pessoalmente, dançar é a minha paixão e adoro porque me ajuda a ficar em forma e permite que me expresse. Além disso, é muito divertido!

Ser saudável não é apenas exercitar o corpo; é também exercitar sua mente. Setembro é uma época agitada com o início do novo ano letivo e para mim, promovendo vários novos filmes, incluindo Camp Rock 2 e Step Up 3D! Gosto de ler na cama antes de adormecer, porque isso me ajuda a relaxar e descontrair do dia. Mesmo que você esteja se afogando em livros didáticos, é importante ler o material que você goste, porque ajuda a renovar a mente e o mantém focado nas coisas certas.

Quando estou na estrada, minha mãe e eu trabalhamos juntas para embalar uma caixa térmica cheia de frutas, vegetais e opções de lanches saudáveis ​​que eu possa pegar no meu caminho para os ensaios ou apresentações. Comer frutas e vegetais mantém minha energia alta para executar rotinas de dança exigentes. Além disso, não apenas me sinto mais saudável, mas também me sinto bem sabendo que estou colocando alimentos saudáveis ​​em meu corpo. Meus lanches preferidos quando estou na estrada são brócolis cru e amêndoas sem sal!

Espero ver você em breve, quando Camp Rock 2 pára em uma cidade perto de você!

Xoxo

Alyson Stoner

Como você se mantém saudável? Você seguirá alguma das dicas de Alyson? Conte-nos na seção de comentários abaixo!