2Sep
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Então, depois de lidar com isso situação de "impossível acordar de manhã" aparentemente devido ao fato de que meu quarto é uma caverna escura, eu finalmente desisti e experimentei uma dessas chamadas lâmpadas solares (veja a foto da luz "levantar e brilhar" de verilux à esquerda). Essas lâmpadas supostamente criam a aparência de um sol nascente em seu próprio quarto e também oferecem sons suaves para dormir e acordar. Então, depois que meu namorado programou com entusiasmo todo o elaborado mecanismo (novo brinquedo tecnológico = alegria de menino), eu adormeceu ao som de sapos e grilos e, em seguida, acordou com um sol brilhando gradativamente com o canto de pássaros. Na primeira manhã, eu imediatamente bati em toda a maldita coisa, desliguei completamente e me virei e caí no sono doce. Esta NÃO foi uma boa ideia porque não carreguei em "soneca", por isso nunca voltou a tocar, o que me deixou MUITO atrasado. Depois de mais algumas manhãs dessa rotina, decidi que provavelmente seria uma boa ideia acertar meu despertador tradicional também. Devo dizer que é bom acordar naturalmente apenas com a sensação de clarear meu quarto. Mas, eu ainda não consigo sair da cama! O próximo truque será colocar a lâmpada do outro lado da sala. Ou, se isso falhar, acho que é hora de perceber que vou para a cama MUITO tarde, e talvez eu deva parar de praticar violão até 1h da manhã e ir para a cama cedo!
Bons sonhos,
Jess
