Alex: Celebração e relaxamento

A primeira semana de volta desde as férias de primavera foi repleta de eventos! Todos os meus professores pularam de volta para o material que ninguém se preocupou em examinar durante o intervalo, e a carga de trabalho passou de inexistente para interminável. Parece que a escola ficou sobrecarregada! E mesmo que não haja muito tempo livre durante a semana, sempre há fins de semana, certo?

Errado. Com treinos e competições para colorguard todo fim de semana, o melhor momento para eu terminar o trabalho é entre as aulas e à noite durante a semana. Infelizmente, essa também é a melhor hora para fazer pausas. Então, como alguém consegue utilizar o tempo E não exagerar?

Por um lado, planeje trabalhar durante o tempo livre, mas estabeleça um limite de tempo. Se você tem uma hora, trabalhe meia hora ou 45 minutos e depois leia ou tire uma "soneca revigorante". (Meu tempo livre favorito relaxantes são ler e colorir!) Isso permite que você distraia sua mente de tudo relacionado à escola e, assim, minimize o estresse.

O que mais? Decida sua hora de dormir à tarde. Eu sei que parece infantil, mas se você está cansado e adormecendo enquanto estuda, você não está muito bem a si mesmo, então vá em frente e planeje fazer tudo em um determinado horário para que seu sono não sofre.

Então, no meu aniversário de dezenove anos (tive sorte, pois era uma sexta-feira, quando não tenho aula!) Planejei usar meu tempo livre para trabalhar E relaxar. Sim, lavei meu carro e, sim, trabalhei no meu poema para Poesia, mas também me certifiquei de ter tempo para ir fazer compras com a mamãe e relaxar no sofá com Flapjack (meu beagle) antes de ir para o treino das 21h com Etude!

Muitas felicidades,

Alex!