2Sep
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Quando você pensa em distúrbios alimentares, a anorexia e a bulimia podem ser as primeiras a vir à mente. Mas, na realidade, de acordo com o National Eating Disorders Association (NEDA), o transtorno da compulsão alimentar periódica (TCAP) é o transtorno alimentar mais comum nos EUA.
Além disso, embora você possa pensar que principalmente as mulheres lidam com transtornos alimentares, Melainie Rogers, fundador e CEO da Centro de tratamento de transtornos alimentares BALANCE, afirma que com BED, a porcentagem entre homens e mulheres é dividida em 50-50.
Dezessete conversou com Rogers, que também é um nutricionista certificado em transtorno alimentar, para saber exatamente como o TCAP é diagnosticado e desmascarar os mitos que cercam o transtorno.
O que é transtorno da compulsão alimentar periódica?
NEDA descreve o TCAP como um "transtorno alimentar grave, com risco de vida e tratável". Para diagnosticar o TCAP, existem três fatores a serem considerados. De acordo com Rogers, eles são: "quando uma pessoa se pega comendo uma quantidade atipicamente grande de alimento, é consumido em um curto período de tempo, e comê-lo faz com que eles se sintam muito angustiados. "
Embora seja muito comum comer demais durante uma refeição de vez em quando, se isso se tornar um hábito que o deixa constantemente estressado, talvez você precise procurar ajuda. E se este ciclo ocorrer pelo menos uma vez por semana durante três meses, você definitivamente deve olhar para as opções de tratamento.
Mas é importante observar que o BED é diferente da bulimia, pois os comedores compulsivos geralmente não tentam desfazer a compulsão purgando. Em vez disso, os comedores compulsivos geralmente caem em um ciclo de restrição e compulsão, no qual eles se restringem até que precisem comer demais.
Como você pode saber se um amigo ou ente querido sofre de transtorno da compulsão alimentar periódica?
Se você passa muito tempo com alguém que você pode suspeitar que está lutando contra o BED, você pode notar o desaparecimento de uma grande quantidade de comida em um curto período de tempo ou embalagens e recipientes vazios. Você também pode sentir desconforto quando eles comem em público.
Mas, infelizmente, Rogers diz que o BED é bastante difícil de identificar, pois exige "muito sigilo". É possível que você pode notar que uma amiga está comendo demais, mas Rogers explica que ela normalmente vê seus clientes com cama evitando comer demais público.
O rápido ganho de peso durante um curto período de tempo é outro sinal de que alguém pode estar sofrendo de TCAP, diz Rogers. Mas também é importante saber que as pessoas com TCAP nem sempre estão com sobrepeso ou obesas. Embora muitos estejam, também existem algumas pessoas que não estão nem um pouco acima do peso.
Quais são os mitos sobre o transtorno da compulsão alimentar periódica que precisam ser desmascarados?
Um grande mal-entendido que muitos têm sobre o BED é que se você tivesse mais força de vontade, poderia parar de comer demais. E se você apenas controlar sua alimentação e se exercitar com frequência, poderá perder peso.
"Muitas pessoas não entendem que um transtorno alimentar é uma doença mental", diz Rogers. “Nossos clientes vêm até nós e têm muita vergonha de não terem essa força de vontade. Está fora do controle natural de alguém - você precisa de tratamento especializado. "
Rogers também acrescenta que, se você está lutando contra o TCAP, fazer dieta piorará os sintomas. "Fazer dieta é restringir e, com o BED, as pessoas passam muito tempo restringindo e depois comem compulsivamente."
Como você trata o transtorno da compulsão alimentar periódica?
"Os transtornos alimentares são uma doença biopsicossocial, o que significa que o padrão ouro do tratamento é uma equipe multidisciplinar", diz Rogers. Essa abordagem multidisciplinar inclui psicoterapia, trabalhar com nutricionista ou médico e também consultar um psiquiatra, se a ansiedade e a depressão forem fatores contribuintes.
A coisa mais importante a tratar em primeiro lugar é sua dieta. Você deve equilibrar a ingestão de alimentos ao longo do dia para reduzir o ciclo de restrição e compulsão, diz Rogers. Além disso, é MUITO importante abordar o tratamento terapêutico para ver de onde vem esse desejo de compulsão.
Se você estiver lidando com um transtorno alimentar, lembre-se de que quanto mais cedo você pedir ajuda, mais curto será o seu período de recuperação. "A recuperação total É possível", diz Rogers. "Você não precisa passar o resto da vida convivendo com essa doença."
Se você ou alguém que você conhece está lutando devido a um transtorno alimentar, ligue para oNational Eating Disorder Association, ligue para (800) 931-2237. A linha direta também tem um opção de chat online.
Yerin Kim é editora assistente do Snapchat da Seventeen.com. Siga-a Twitter e Instagram!
