Lidando com a rejeição: por que não entrar na sua primeira escolha? A escola não é o apocalipse

Você tem
fez sua pesquisa, comprei o moletom e se imaginou valsando
em todo o campus dezenas de vezes. E então chega: o temido rejeição
carta. Mas embora possa parecer o apocalipse agora, ser rejeitado
da sua melhor escola pode ser uma experiência positiva. Leia dicas sobre como
lidar com a rejeição da faculdade e entender por que alguns colegiados^TM são agora
grato a eles não entrar em suas escolhas principais.

Deixar
Sofrer
Para
agora, pegue o Ben e Jerry's, ligue o seu favorito
rom-com, e
permita-se chafurdar um pouco. A psicanalista de Manhattan April Feldman
diz que deixar as lágrimas rolarem livremente é muito mais saudável e realmente ajudará você
supere sua decepção muito mais rápido. Mas embora você deva definitivamente
relaxe um pouco, certifique-se de ficar em dia com seus trabalhos escolares e
não totalmente fora de foco. Ser produtivo pode ser um grande impulsionador da confiança!

Lembrar
Não é pessoal
Quando nós
receber uma carta de rejeição, nossa primeira reação é levar para o lado pessoal. Mas não
esqueça que há muitos fatores levados em consideração que não têm nada
a ver com suas habilidades. E lembre-se que só porque você foi rejeitado por
uma escola, não significa que você não terá suas outras escolhas. "Obtendo
rejeitado de Princeton e Columbia [minha primeira escolha] no mesmo dia foi realmente
perturbador. Mas no dia seguinte, recebi minha carta de aceitação do Boston College.
Olhando para trás, tem sido a melhor escola para mim ", diz Boston College sênior e HC Campus
Correspondente, Brittany Lewis.

Ser
Lógico
Se você
tenham recebido cartas de aceitação de outras faculdades, crie uma lista descrevendo todos
das coisas que você ama nas escolas que você fez entrar. Lembrando-se
sobre as outras opções incríveis lá fora, vai mostrar a você que uma escola diferente pode ser
o ajuste perfeito. Laura Hoxworth, escritora colaboradora do HC e estudante da
UNC-Chapel Hill, diz que ficou arrasada quando não entrou em seu top
escolha. Mas depois de quatro anos no Universidade de
Carolina do Norte-Chapel Hill, Laura não pode imaginar acabar em uma escola melhor. "UNC-Chapel Hill
foi tudo o que eu queria em uma faculdade e muito, muito mais. Maioria
importante, descobri meu amor pelo jornalismo enquanto estava aqui, e minha primeira escolha
nem tinha escola de jornalismo. "

Isso é
Tudo sobre a jornada - não o destino específico
Ainda que
você não tem certeza de qual escola está indo, você ainda pode obter
animado com seu futuro na faculdade. Faça uma lista de todas as oportunidades que você
estamos ansiosos para o próximo ano. Isso pode ser qualquer coisa, desde relatórios para o
estação de TV da faculdade para festas noturnas de pizza com seus amigos.

Então se
você recebeu uma, ou mesmo algumas, cartas de rejeição - não se preocupe! Lembrar
para se manter confiante em si mesmo, ter uma atitude positiva sobre o futuro e manter o foco
na crença de que seu trabalho árduo o ajudará bem no final.

Para ler sobre mais dicas para lidar com a rejeição,
leia o artigo completo em O campus dela!