Tenho mamilos invertidos!

"Meu corpo me dá nojo. Estou sempre tão autoconsciente. Quero ser atraente, mas me preocupo porque tenho mamilos invertidos. Mas não quero parecer diferente das outras garotas nuas. "—Kirsten, 15

Kirsten - posso primeiro salientar que você tem que falar mais gentilmente sobre seu corpo. "Meu corpo me enoja" pode ser uma afirmação precisa de que você está sentindo, mas é essa linguagem áspera que não o ajuda a caminhar em direção à paz corporal. Nossos pensamentos se tornam nossas crenças, e se você acredita que seu corpo lhe dá nojo (uma palavra tão dura), então é menos provável que você acredite que seu corpo é bonito do jeito que é. E isso é! Minha mãe me mataria por escrever isso, mas ela tem mamilos invertidos. Muitas mulheres gostam. É TOTALMENTE normal. Alguns mamilos são quadrados, pontiagudos, longos, redondos, elevados, acidentados, planos - tudo isso. Eles são tão diversos quanto o resto de nossos corpos. Eu recomendo dar uma olhada no livro

Drama Corporal - tem ótimas fotos da vida real de corpos reais de meninas. Freqüentemente, não conseguimos ver os corpos de outras meninas de perto para comparar e aprender e saber que não estamos sozinhas. Não há muito que você possa fazer sobre o tamanho ou a forma dos seus mamilos (ou se eles estão invertidos), mas você pode começar a pegar leve com o seu corpo. Pare de puni-lo por ser diferente e aprecie o fato de ser saudável.

Jess Weiner é autora, especialista em autoestima e Dezessetenovo conselheiro do Body Peace. Para fazer a Jess suas perguntas sobre imagem corporal, compartilhar seus pensamentos ou desabafar suas frustrações, deixe seus comentários abaixo ou envie-os aqui. Jess responderá novas perguntas todas as semanas! Saiba mais sobre Jess em withjess.com.