1Sep
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animado esta semana porque o tempo tem estado muito quente. Como algumas outras pessoas,
Fico entediado com as coisas rotineiras, então mal podia esperar para mudar isso e me exercitar
lado de fora. Eu também mudei minha rotina interna. Eu decidi tentar fazer o meu
exercícios de manhã antes da escola só para ver como funcionaria. Turns
fora, eu adoro isso! Acho que me dá mais energia ao longo do dia, e
porque nem sempre tenho tempo para me exercitar à noite com minha carga de trabalho como um
júnior, tenho certeza de que vou fazer um treino a cada dia.
adolescentes. "Eu achei alguns lanches bem legais depois da escola que você poderia fazer em
sites como foodfit.com. Eles têm muitas receitas saudáveis e fáceis de fazer para
começar com! Então experimente e me diga o que você achou! eu gostaria de agradecer
SequinGirl12 por sua sugestão de lanche (biscoitos de graham com cream cheese). Isto
estava bem delicioso, mas não tenho certeza se é a escolha mais saudável! Talvez eu
vai experimentar o cream cheese em algo menos doce, como um biscoito.
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animado esta semana porque o tempo tem estado muito quente. Como algumas outras pessoas,
Fico entediado com as coisas rotineiras, então mal podia esperar para mudar isso e me exercitar
lado de fora. Eu também mudei minha rotina interna. Eu decidi tentar fazer o meu
exercícios de manhã antes da escola só para ver como funcionaria. Turns
fora, eu adoro isso! Acho que me dá mais energia ao longo do dia, e
porque nem sempre tenho tempo para me exercitar à noite com minha carga de trabalho como um
júnior, tenho certeza de que vou fazer um treino a cada dia.
Além de curtir meu
novo treino matinal, também me tornei fã de Barras de Granola Fiber One esta semana. eu
experimentei-os pela primeira vez e são deliciosos. Eles têm gosto de Crunch
Barra mas são caminho Melhor para você!
Eu queria encontrar mais
lanches nutritivos, então outra noite eu pesquisei "receitas de lanches saudáveis para
adolescentes. "Eu achei alguns lanches bem legais depois da escola que você poderia fazer em
sites como foodfit.com. Eles têm muitas receitas saudáveis e fáceis de fazer para
começar com! Então experimente e me diga o que você achou! eu gostaria de agradecer
SequinGirl12 por sua sugestão de lanche (biscoitos de graham com cream cheese). Isto
estava bem delicioso, mas não tenho certeza se é a escolha mais saudável! Talvez eu
vai experimentar o cream cheese em algo menos doce, como um biscoito.
Alguém mais tem um
sugestão de lanche? O que você come quando chega em casa depois da escola? É isso
saudável? Como você faz isso? Diga-me abaixo!
Paz. Ame. e moda
Jazmine:]