Dica de ginástica para Jenna Ushkowitz

Eu passo muito tempo no Alegriadefinir. Bastante de tempo. Felizmente, temos que dançar e ensaiar, por isso estamos sempre em movimento, mas ter uma agenda tão apertada pode tornar difícil encontrar tempo para exercitar-se. É definitivamente uma luta!

É quando os companheiros de treino entram para jogar. Honestamente, seu colega de treino nem precisa ser alguém com quem você treina. Pode ser apenas alguém que torce por você ou alguém cujos hábitos saudáveis ​​você admira.

Veja, quando estou tentando encontrar a motivação para fazer meu treino depois de terminar de atirar, felizmente posso apenas olhar ao meu redor. Meu melhor amigo de treino no set provavelmente seria Heather Morris. Ela é tão em forma, então eu sempre procuro por ela para ideias de treino. Ela apresentou a Naya Rivera e a mim algo chamado Cardio Barre, que adoro, e ela também me mostrou alguns lugares ótimos para fazer caminhadas. E então há Harry Shum. Ele é

tão em forma, e ele come muito saudável também. Ele cuida tão bem de si mesmo, e isso é inspirador!

E você? Quem é o seu companheiro de treino ou a quem procura inspiração?