1Sep
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Nos Estados Unidos, mas já estive na Índia duas vezes. Em alguns
de dias, vou para a Índia pela terceira vez por três semanas! Lá eu
vou continuar minha dieta e programa de exercícios fazendo uma casa dentro de casa
treino e treino ao ar livre que minha treinadora, Valerie, projetou.
Esses exercícios incluem as próprias invenções de Valerie, o Valslide e o Valband,
que estou muito animado para experimentar! Valerie fez um bom ponto quando ela
disse: "As pessoas que treinam acompanham, mesmo quando vão embora" e
Estou ansioso para mudar isso! Posso até ser criativo e fazer um
videoblog, então continue lendo esses blogs e procure por eles!
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Esses exercícios incluem as próprias invenções de Valerie, o Valslide e o Valband,
que estou muito animado para experimentar! Valerie fez um bom ponto quando ela
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Estou ansioso para mudar isso! Posso até ser criativo e fazer um
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Espero que tudo isso tenha ajudado até mesmo um de vocês! Na próxima vez que eu blogar, estarei na Índia! Tenho a sensação de que será difícil, mas gratificante ser saudável nas férias. Como você está se mantendo saudável nas férias neste verão?
