Razões pelas quais você cheira

É um fato da vida: todos nós cheiramos mal. Claro, algumas pessoas podem ser mais fedidas do que outras, mas não há como evitar o temido odor corporal. A boa notícia: você pode tomar algumas medidas cuidadosas para minimizar seu fedor, que não envolve apenas se encharcar de perfume.

Preste atenção a estes pontos quentes fedorentos:

Pés
"Quando um pé está em uma meia e um sapato, está quente, escuro e úmido", disse o podólogo Andrew Shapiro, porta-voz do American Podiatric Medical Association. Isso cria o ambiente perfeito para o desenvolvimento de bactérias ou fungos. Ainda mais nojento: a crosta branca e esfarelada que você frequentemente encontra entre os dedos dos pés são apenas células da pele que estão se decompondo - e ficando fedorentas. E quando seus pés suam em seus sapatos, o suor não tem para onde ir.

O que fazer: Não use os mesmos sapatos todos os dias e tire os tênis imediatamente após o exercício, diz Justin Ko, M.D., professor assistente clínico de dermatologia na Universidade de Stanford. Tente usar meias que absorvem a umidade e calçados respiráveis ​​(de couro, não de plástico). Para manter os pés limpos, certifique-se de lavá-los com água e sabão e secá-los bem com uma toalha. Aplicar talco para bebês ou talco também pode ajudar a absorver o suor.

Axilas
Suéter pesado ou não, as bactérias tendem a se formar em áreas cabeludas, como as axilas, o que pode fazer com que as fossas cheguem mal.

O que fazer:Espere pelo menos 15 minutos depois de sair do banho para aplicar antitranspirante (bloqueia o suor) ou desodorante (máscaras cheirosas) - eles funcionam melhor quando você está completamente seco. Raspar as axilas também faz diferença. "O cabelo tende a conter o cheiro", diz Richard Doty, PhD, diretor do Centro de Olfato e Sabor na Universidade da Pensilvânia. Além disso, tente usar roupas íntimas que absorvem a transpiração e faça o possível para se manter fresco. Se você tentou de tudo e ainda não consegue escapar do medo nas axilas, peça ao seu médico um antitranspirante potente.

Orelhas entupidas
Quando objetos estranhos (como sujeira e insetos) encontram seu caminho dentro de um canal auditivo úmido, eles podem começar a se decompor e criar um odor fétido. E, quando o suor ou a água ficam presos atrás da cera, pode iniciar uma infecção fedorenta. "[Seu ouvido] é como uma incubadora", explica a otorrinolaringologista Wendy Stern, M.D., presidente do comitê de mídia e relações públicas do Academia Americana de Otorrinolaringologia. Em casos mais graves, você pode desenvolver infecções de ouvido, que podem fazer com que um pus fedorento saia do ouvido.

O que fazer:Stern recomenda para aqueles que são propensos a infecções no ouvido externo, limpar ocasionalmente seus ouvidos com vinagre branco ou álcool isopropílico usando um conta-gotas - não cotonetes! - para reduzir a produção de bactérias. Na verdade, um toque com um cotonete pode apenas empurrar a cera para dentro. Vai muito à piscina? Experimente tampões de ouvido à prova d'água para proteção adicional contra coisas como ouvidos de nadador.

Mal hálito
Todos nós temos isso de vez em quando (danado, alho!), Mas crônico halitose (mau hálito) pode indicar uma condição médica mais séria.

O que fazer: Nem é preciso dizer, mas certifique-se de escovar os dentes e passar fio dental duas vezes por dia. Você também pode adicionar um gargarejo à moda antiga (uma colher de sopa de sal misturada com 180 ml de água morna) à sua rotina matinal, porque o sódio mata as bactérias que podem causar mau hálito. E durante o dia, tente beber o máximo de água possível. Quanto mais você consome, mais saliva cria para lavar as bactérias bucais causadoras de odores. O chá verde também é um ótimo substituto. Alimentos e bebidas a evitar: produtos lácteos (engrossam o muco nasal), chocolate e álcool. Se nada parecer ajudar seu mau hálito, consulte um médico para verificar se há algum problema de saúde que possa estar causando isso.

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Crédito da foto: Getty Images

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