O novo vídeo de Ingrid Nilsen explica exatamente como usar um copo menstrual

Embora a maioria das pessoas conheça a YouTuber Ingrid Nilsen como uma vlogger de beleza realmente incrível, ela também tem alguns vídeos realmente úteis sobre como lidar com o seu período. Esta semana, ela postou um que falava sobre absorventes, absorventes internos e copos menstruais. Ingrid usa almofadas, mas quer experimentar um copo, então ela fez uma pesquisa e está compartilhando suas dicas para inserção e remoção, e também porque ela acha que elas são ótimas.

“[Copas] são uma opção para quem quer algo reutilizável”, explica ela. "E também algo que dure mais." Isso porque os copos menstruais podem permanecer no corpo por até 12 horas, sem o risco de TSS que os tampões apresentam. Além disso, você pode continuar reutilizando seu copo por 10 anos.

Ingrid também observa que, como o copo pega o sangue menstrual, ele o deixa mais sintonizado com seu corpo porque você pode realmente ver o que está saindo de você e aprender mais sobre seu período. Você pode ver o quanto você sangra em certos dias, e como é o seu sangue. É importante conhecer seu corpo para saber se algo está errado.

Se você está louco para colocar o copo dentro de você, Ingrid tem algumas dicas incríveis. Primeiro, você pode dobrá-lo e criar uma forma de taco ou sorriso. Então, será muito mais fácil inserir.

Você também pode pressionar para baixo na borda e em direção ao fundo do copo. Pegue as laterais e empurre-as para dentro. Você verá que o copo parece muito menor para inserção.

A Ingrid também tem uma ótima dica para tirar o copo. Tudo o que você precisa fazer é agarrar a haste na parte inferior e puxá-la lentamente até chegar à área da base, explica ela. Em seguida, você aperta o copo e puxa-o para fora do caminho.

Se você usar um copo de maneira diferente do que Ingrid explica, não se estresse. Basta fazer o que funciona melhor para você.

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