6 coisas que seus mamilos estão tentando dizer a você

Além de tentar evitar o mau funcionamento do guarda-roupa, você provavelmente não se preocupa muito com seus problemas no dia-a-dia - a menos que observe algo estranho e entre em pânico. A boa notícia: as probabilidades são de que não há nada muito sério acontecendo com seus beliscões. Menos de 5 por cento dos casos de câncer de mama nos EUA, há mulheres com menos de 40 anos, então, embora os resultados de pesquisa do Google para qualquer coisa relacionada a seios possam ser enervantes, tente não presumir o pior. Mas seus mamilos posso dar-lhe algumas informações úteis sobre o que está acontecendo com seu corpo. Aqui estão algumas coisas que seus nips querem que você saiba.

1. Você está usando o sutiã esportivo errado.

Se seus mamilos estiverem doloridos ou rachados após o treino, provavelmente você não está dando apoio suficiente às suas garotas. Muito espaço de manobra em seu sutiã esportivo pode causar atrito, o que pode irritar seus mamilos. "Use tecidos respiráveis ​​que se ajustem adequadamente para minimizar o atrito do tecido contra o mamilo", diz Fares Diarbakerli, MD, um obstetra / ginecologista no norte de Nova Jersey. E se você estiver fazendo um treino cardiovascular de alto impacto, você pode querer proteger sua pele com bálsamo ou protetores de mamilo (sim,

eles são uma coisa). Ainda assim, se seus mamilos estiverem doloridos e você não tiver ideia do motivo, verifique com seu médico.

2. Eles não são imunes a problemas de pele estranhos.

Se seus mamilos estiverem coçando ou descamando, não entre em pânico - como qualquer outra pele em seu corpo, a pele ao redor dos mamilos pode ter espinhas, erupções cutâneas e outros surtos. "Por exemplo, não é uma área incomum ter secura ou eczema no inverno", diz Mira Kaga, MD, médica interna de medicina especializada em saúde feminina. Apenas avise o seu médico se você notar qualquernaquela-acontece antes das mudanças de pele.

3. Tudo bem se eles não forem iguais.

Preocupado, seus mamilos são muito grandes, muito pequenos, muito escuros, também qualquer que seja? STAAHHHPP. Não há maneira certa ou errada de olhar para um mamilo. “Os mamilos vêm em todos os tamanhos, formas e cores diferentes, e não há dois mamilos iguais”, diz o Dr. Kaga. E não se preocupe se você não tiver um par correspondente: "Os mamilos são irmãs, não gêmeos!" Ela adiciona. O importante é que você sabe o que Sua pareça, então você será capaz de detectar quaisquer mudanças importantes, o que pode ser um sinal de algo mais sério.

4. A descarga é (geralmente) normal.

Pode ser estressante notar que seus mamilos estão vazando, mas é mais comum do que você pode imaginar (porque não é como se a secreção mamilar fosse um tópico quente de convulsão). A descarga normal pode ser causada por compressão, estimulação ou fricção. Se você apenas começou um novo medicamento, isso também pode estar causando isso. O Dr. Kaga recomenda ligar para o seu médico se a secreção for fétida ou sangrenta, ou se estiver saindo apenas de um mamilo - e se houver vazamento de mordidas posso ser um sintoma de gravidez, então se você acha que é uma possibilidade, avise seu ginecologista.

5. Não se preocupe se um farol estiver apagado.

Se um (ou ambos!) De seus nips apontar para dentro, geralmente não é um problema. "Mamilos invertidos são genéticos e são mais comuns do que você pensa", diz o Dr. Diarbakerli. Apenas fique alerta se um outie repentinamente se tornar um innie - um mamilo recém-invertido pode ser um sinal de que uma inflamação (ou, em casos raros, câncer de mama) pode estar puxando o mamilo para dentro. Mas se sempre foi um innie, você deve estar pronto para ir - embora você sempre possa falar com seu médico se estiver preocupado.

6. Você não é o único com cabelo aí.

Não se desespere se notar alguns fios de cabelo soltos ao redor dos mamilos - este é outro que você pode arquivar em Ninguém fala sobre isso, mas é normal. “Cerca de 30% das mulheres têm cabelo ao redor dos mamilos e não há nada com que se preocupar”, diz Kaga. Você pode pinçá-lo se incomodar você ou deixá-lo lá se não incomodar. Se você sentir que é bastante de cabelo, o Dr. Kaga sugere conversar com seu médico para descartar a síndrome dos ovários policísticos, um desequilíbrio hormonal que pode causar excesso de pelos no corpo (junto com um monte deoutros sintomas).