1Sep
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Resolução: "Vou à academia algumas vezes por semana e paro de comer junk food."
Realidade: Quem tem tempo para esteiras 5 vezes por semana? Se você encontrar correndo no lugar enquanto assiste A vista por mais chato que eu, pergunte se há alguma aula de dança ou exercício em grupo sendo oferecida. Ir duas vezes por semana é suficiente, não há necessidade de se matar! No que diz respeito a junk food, dê a si mesmo um passe grátis no fim de semana e tente manter opções mais saudáveis durante a semana. Aqui estão meus mudanças simples de dieta isso vai derramar alguns quilos sem o suor.
Resolução: "Vou aumentar drasticamente o meu GPA e tirar A na maioria das minhas aulas."
Realidade: Às vezes, as aulas que você espera seguir acabam sendo as mais desafiadoras. Tive um curso de design gráfico no verão antes do meu último ano e acabei passando os fins de semana no laboratório de informática. Uma coisa que você pode fazer, entretanto, é alocar 2 horas adicionais de estudo uma vez por semana. Isenção de responsabilidade:não aos domingos, isso nunca acontece. Escolha uma noite da semana quando não há nada na TV, traga seu iPod e fuja na biblioteca. Depois, recompense-se com um café chique.
Resolução: "Não vou pegar Gripe Suína / resfriado / gripe normal / [inserir doença aqui] neste inverno!"
Realidade: Esta é uma resolução que não precisa ser alterada! Se você sentir que algo está acontecendo, eu recomendo beber uma xícara de Theraflu antes de dormir e outra pela manhã. O sabor não é dos mais saborosos, mas vai cortar o seu resfriado pela raiz. Aqui está um vídeo de como os alunos do Grinnell College estão afastando os germes do inverno:
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Tenha um 2010 muito feliz e saudável !!