Como ser melhor para você, e não ser um desistente!

Queres melhorar de alguma forma? E você tem a ideia perfeita de como fazer isso? Torne-se mais saudável, construa seu currículo, participe de uma equipe esportiva, faça muitos amigos, torne-se um defensor de uma causa? Bem, querida, você é DOURADA por ter planos tão grandes, e estou aqui para ajudá-la a SE COLAR COM ELES!

1. Escolha seu novo empreendimento CEDO no ano! Escolha o que você quer fazer: Comer de maneira mais saudável? Consiga melhores notas? Exercite regularmente? Seja mais social? E ESCOLHA EM BREVE. No meu caso, escolhi Crew (que é a equipe de remo). Se você quiser mudar seu estilo de vida de alguma forma, por ex. implementar uma hora de exercícios por dia ou se tornar vegetariano, faça isso enquanto você ainda está fazendo a transição para a vida universitária. Assim, você sempre estará acostumado com isso, e isso naturalmente entrará no seu ritmo diário de sua nova vida universitária. Acredite em mim, uma vez que você encontra seu ritmo, parece impossível mudar!
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2. 

   Use o Buddy System. Sempre traga um amigo quando estiver andando em algum lugar à noite! O sistema de camaradagem também é bom para combater um caso de QUITS. O que quer que você queira fazer, PROMESSO que será difícil. É muito mais fácil seguir sua jornada se seu amigo (faça disso o seu novo amigo de faculdade brilhante) está passando pela mesma coisa. Seja para tranquilizar o outro que vocês NÃO precisam de sobremesas hoje, ou reclamar juntos de quanto você teme o desafio 5K erg esperando por você na academia (se você estiver na equipe, você apenas se encolheu com a palavra erg). Ter alguém que entende torna as coisas difíceis mais fáceis de suportar!
3. Faça um compromisso monetário! Se você já pagou $ 300 em dívidas, e $ 300 a mais vencem em algumas semanas, prometo que estará mais apto a TRABALHAR COM ISSO. Na verdade, em momentos em que você está pendurado por um fio - tremendo fraco enquanto caminha de volta para seu dormitório após o condicionamento, ou parando no meio de sua enorme carga de trabalho para ir a um consultório inconveniente - odeio dizer isso, mas ajuda pensar "NÃO vou desperdiçar todo esse dinheiro." Se você não precisa fazer um compromisso monetário, escolha para! Como? Prometa a si mesmo que, se você passar o ano acompanhando seu esforço, vai se permitir um cartão-presente em algum lugar, ou uma viagem de carro!
4. 

   Escolha algo que você realmente acha que vai adorar! Quando se trata de transformar sua vida com uma mudança nova e brilhante, certifique-se de ser apaixonado pelo que entra e o que sai dele! No final das contas, você só terá sucesso se quiser. Ainda estou com o Crew porque gosto muito. Preciso do exercício, adoro viajar para regatas, e fico muito feliz em sentir melhora no meu remo! Além disso, você realmente não pode deixar de assistir ao nascer do sol no rio enquanto os golfinhos passam nadando pelo seu barco!

Você fez algum novo compromisso este ano? Se você ficou com eles, como fez isso? Som desligado nos comentários abaixo!