Faça uma pausa no estresse!

Ei pessoal!

São 3 da manhã e acho que posso dizer que sou oficialmente uma coruja noturna, considerando que ainda não fui para a cama antes das 12h desde que cheguei aqui... Com toda a honestidade, porém, isso está ficando ridículo. Para aqueles de vocês que me conhecem pessoalmente, você concordará que, como qualquer outro adolescente, eu absolutamente AMO meu sono. Depois de comer, durmo. Se estou entediado, durmo. Eu adoro dormir e o fato de não poder fazer isso aqui com a frequência que gostaria está me deixando louca.

Se você tem me seguido no Twitter / Facebook, você já sabe que as últimas semanas foram bastante agitadas! De deixar meu cordão no ônibus que tinha minha carteira de motorista, carteira de estudante, chave do quarto e cartão de andar. (Vai custar pelo menos $ 110 para substituir tudo !!) a algumas coisas acontecendo no meu dormitório que fizeram

repensar onde gostaria de morar no próximo ano... Tem sido uma coisa atrás da outra. Além disso, estamos no meio do semestre aqui em Gainesville e dizer que estou nervoso seria um eufemismo! Na verdade, eu estava começando a pensar em me transferir para uma universidade de fora do estado. Digamos que estou um pouco estressado... mas percebi que isso provavelmente acontece com pessoas em todos os lugares e eu seria estúpido se deixasse a UF. Eu amo isso aqui!

Aqui estão algumas dicas que achei úteis ao tentar passar por solavancos na estrada sem ficar completamente louco!

1. Reserve um tempo para si mesmo: Quando cheguei a Gainesville pela primeira vez, estava tão ocupado que fiquei mais de um mês atrasado em Jersey Shore... é triste, mas eu senti que algo estava faltando na minha vida. Se você é obcecado por Costa de Jersey como eu sou, você sabe do que estou falando. Uma vez que eu acompanhei cada episódio (ou seja: sentado no lounge comum das 14h às 21h apenas para assistir à maratona) Eu me senti muito melhor. Reserve um tempo para si mesmo e faça algo de que goste, seja praticar um esporte, ler um livro ou até mesmo assistir a algum programa maluco de TV. (;
2. Skype. Skype. Skype: Quer você esteja conversando por vídeo com amigos de casa, seus pais ou até mesmo parentes vendo rostos familiares, pode lembrá-lo de que tudo vai ficar bem.
3. 

   Converse com seus colegas de quarto: Eles moram com você agora e provavelmente perceberão que algo está errado. Mesmo se você tiver que ter uma pequena sessão de ventilação ou uma 'noite gorda com as meninas' (nós comemos comida MUITO besteira!), Você sempre tem alguém para conversar. Nunca se sabe... eles podem estar passando pelas mesmas coisas.

Se você está estressado e não consegue fazer nenhuma dessas coisas, estou aqui para ajudá-lo! Podemos conversar sobre o que você quiser!

XOXO, Cara (: