Como faço para me livrar de Whiteheads?

Levante a mão se você já se sentiu pessoalmente vitimizado por sua própria pele. Você provavelmente já pegou inúmeros produtos na farmácia para combater fugas, ou até mesmo tentou sua mão em remédios caseiros malucos. E, embora seja completamente normal lidar com acne e outros problemas de pele, isso não significa que encontrar uma cura seja simples.

Se eles marcam suas caixas e você está procurando maneiras de tratar espinhas, não procure mais. Das causas às curas, temos tudo o que você precisa. Dezessete conversou com um dermatologista certificado pelo conselho e membro do Academia Americana de Dermatologia, Dra. Adeline KikamFAÇA, para obter todas as respostas quando se trata de tratar espinhas irritantes.

Qual é a diferença entre whiteheads e blackheads?

O que confunde os whiteheads é que eles são semelhantes aos cravos e, embora possam assumir a forma de saliências, na verdade não são espinhas. Então, como você sabe por onde começar quando se trata de tratá-los?

Quando sua pele acumula muitas células mortas e produz muitos óleos naturais, ela pode entupir e expandir os poros. Quando os poros estão fechados, uma protuberância branca se forma sob a superfície da pele e, quando eles estão abertos, aparecem cravos.

"A razão pela qual os cravos aparecem pretos na pele é porque, quando o sebo [óleo natural da pele] e as células mortas da pele... Com os poros dilatados e abertos, os detritos ficam expostos ao ar e oxidam seu conteúdo transformando-o de branco em preto", Dr. Kikam diz. "Portanto, a principal diferença é que os pontos brancos são fechados sob a pele, enquanto os cravos têm um poro aberto."

Você deve espremer espinhas?

Eu sei o que você está pensando: é incrivelmente tentador apenas espremer esses otários. No entanto, o Dr. Kikam desaconselha espremer espinhas porque pode realmente prejudicar mais sua pele a longo prazo.

"Eu não recomendo espremer ou pegar espinhas porque danifica a pele causando inflamação e hiperpigmentação. Isso também pode levar a cicatrizes", diz ela. "Além disso, pode introduzir bactérias dos dedos na pele, agravando o problema. Outra boa razão para não fazer isso é que pode tornar seus poros visivelmente maiores."

Então, em conclusão: não, você não deveria espremê-los.

Use *estes* ingredientes para a pele para tratar espinhas

As espinhas são causadas pelo excesso de oleosidade e poros entupidos, por isso é melhor usar produtos que atendam a essas preocupações. Dr. Kikam recomenda buscar produtos com peróxido de benzoíla, ácido salicílico e retinóides por diferentes razões. Aqui está um resumo de como cada um desses ingredientes combate whiteheads:

• Peróxido de benzoíla: mata as bactérias causadoras de acne e reduz o excesso de oleosidade, que obstrui os poros.
• Ácido salicílico: é solúvel em óleo, por isso penetra profundamente nos poros para quebrar o óleo e a sujeira da pele, reduzindo cravos e espinhas.
• Retinóides: Eles regulam a produção de óleo, quebram as células mortas da pele e aumentam a renovação da pele para prevenir a formação de espinhas.

Veja como você pode evitar a formação de espinhas no futuro

Dr. Kikam recomenda o uso de esfoliantes suaves com ácido salicílico em sua rotina de cuidados com a pele, pois ajudam a desobstruir os poros e esfoliar a pele. Também pode impedir que o óleo e a pele morta se acumulem e causem espinhas.

Você vai querer adicionar ingredientes como niacinamida, que podem ajudar a reduzir o excesso de oleosidade que pode entupir os poros. Não importa se está em um limpador ou soro - desde que esteja em sua rotina, você deve ser bom.

Em suma, você pode combater espinhas (e cravos também!) Limpando a pele, usando um esfoliante suave e controlando os ingredientes que seus produtos contêm. E, embora possa ser tentador apertá-los, é melhor abster-se de fazê-lo.

Para dicas diárias de cuidados com a pele e práticas recomendadas, consulte a Dra. Adeline Kikam em Instagram.