23Aug

15 melhores sutiãs esportivos

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Alguma vez você já começou uma corrida longa ou uma aula de fitness e percebeu, alguns minutos depois, que estava indo passar o treino inteiro pensando nas alças soltas ou nos copos tortos de seus esportes sem suporte sutiã? Se sim, então você sabe que seu sutiã esportivo pode realmente fazer (ou quebrar) seu treino. Em um cenário ideal, o melhor sutiã esportivo pode ser sua melhor ferramenta para ajudá-lo a pensar menos sobre a dor nos seios induzida pelo salto e, em vez disso, concentrar-se em correr sua melhor milha até agora. Mas o que faz o melhor sutiã esportivo? Convidamos os profissionais para dicas, truques e respostas para todas as suas perguntas quando se trata de encontrar o melhor sutiã esportivo.

Qual é a diferença entre um sutiã esportivo de alto, médio e baixo impacto?

Personal trainer e preparador físico certificado Nikka Saadat diz Dezessete que é importante descobrir qual nível de impacto você precisa, e que a melhor maneira de determinar qual você precisa é perguntar a si mesmo quanto “rejeição” (ex. movimento do peito) você está tentando neutralizar.

“Movimentos de salto alto, como salto, corrida, basquete ou vôlei, significam que um sutiã esportivo de alto impacto será sua melhor aposta para o suporte adequado. Andar de bicicleta, caminhar ou dançar pode ser uma atividade de salto médio e impacto médio, enquanto as atividades como levantamento de peso, ioga ou caminhada exigem sutiãs de baixo impacto, porque pode haver pouco ou nenhum quicar."

O que são compressão vs. sutiãs esportivos encapsulados?

Quando você está em busca de seu sutiã esportivo perfeito, você deve identificar se está procurando compressão, encapsulamento ou ambos. Paige Perez, designer-chefe de roupas esportivas da Adore-me, explicou a Dezessete que os sutiãs de compressão fazem exatamente o que parece - eles comprimem os seios através de um sutiã estilo pulôver ideal para atividades de baixa a média intensidade. Os sutiãs de encapsulamento, por outro lado, geralmente são dimensionados pelo tamanho da copa para dar forma ao seu peito sem o visual “uni-boob” até mesmo para os treinos de maior impacto. “Há também sutiãs que combinam compressão e encapsulamento”, diz Perez. “Esses sutiãs esportivos geralmente passam por cima da cabeça, mas têm bojos individuais para cada seio e oferecem ótimo suporte e muito conforto.”

Como verifico se meu sutiã esportivo se encaixa corretamente?

Não tem certeza se seus sutiãs esportivos atuais estão cortando? Em primeiro lugar, você vai querer ter certeza de que eles se encaixam corretamente. “Uma regra geral é verificar se você pode deslizar dois dedos entre a faixa e o peito, o mesmo para as alças. A faixa traseira deve estar no mesmo nível em toda a volta. Se subir, o sutiã é muito grande”, explica Perez. Recomendamos fazer um teste para ver se é hora de substituir alguns de seus sutiãs esportivos mais antigos que podem ter ficado um pouco soltos.

E se já se passaram mais de 6 meses usando consistentemente seu sutiã esportivo, isso pode ser outro indicador de que é hora de substituí-lo. De acordo com Kelli Dugan, Diretora de Merchandising e Design da Fábulas, "se você começar a ver as alças ou o elástico do seu sutiã esportivo se esticando, é hora de renovar." Ela continua, "se o tamanho do seu busto ou sutiã mudar, você deve comprar novos sutiãs esportivos para se adequar ao seu corpo atual melhor. Nossos corpos estão em constante mudança e precisamos atualizar nossos sutiãs esportivos para apoiar isso."

Então, se o seu objetivo é canalizar vibrações fofas de athleisure a caminho do Pilates de baixo impacto ou para ir completo Mulher-Hulk enquanto você treina e corre, temos os melhores sutiãs esportivos para você.

Nossas principais escolhas

1

Melhor sutiã longline
Sutiã Longline Wunder Train Suporte Médio C/D CupLululemon
US$ 68 NA LULULEMON
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2

Faixa de sutiã grosso
Sutiã esportivo sem ressaltoFábulas
US$ 70 NA FABLETICS
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3

Melhor Escolha Ajustável
Ultimate Sports Bra® - PretoShefit
$ 75 NO SHEFIT
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4

Sutiã esportivo mais confortável
Sutiã esportivo Swoosh com compressão e suporte médioNike
US$ 35 NA AMAZÔNIA
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5

Melhor sutiã para corrida
Sutiã Energy Bra alto suporte, copas B-DDDLululemon
$ 58 NA LULULEMON
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