Hailey Bieber fala sobre problemas de saúde mental e vai à terapia

Hailey Bieber não foge de conversas honestas sobre saúde física e mental, especialmente em suas próprias plataformas. O modelo postou um vídeo destacando o Mês de Conscientização da Saúde Mental no último dia de maio para compartilhar sua história e oferecer recursos para apoio à saúde mental.

Hailey revelou que ela está vendo um terapeuta nos últimos quatro anos, dizendo: “é algo que eu não tinha certeza no começo; mas quanto mais eu cresci meu relacionamento com meu terapeuta, isso mudou o jogo para mim e é um espaço onde eu me sinto realmente seguro para poder falar sobre o que está acontecendo em minha mente, dizer as coisas em voz alta e me sentir seguro e não me sentir julgado."

A modelo tem lutado com a mídia social sendo desgastante para sua saúde mental. Em abril, Hailey postou um TikTok implorando aos trolls das redes sociais para deixá-la em paz, especialmente aqueles que continuam a trazer à tona o velho drama entre Selena Gomez e Justin Bieber. “Sou alguém que luta para agradar as pessoas e realmente querendo que todos gostem de mim e se importando muito com o que as pessoas têm a dizer e o que pensam”, disse Hailey.

A negatividade online constante pode afetar qualquer pessoa, então não podemos imaginar o quão difícil deve ser quando sua atividade online está sendo observada por milhões de pessoas. Mas, apesar de suas lutas, Hailey continua falando sobre saúde em suas plataformas – a modelo teve um derrame em março e compartilhou sua história no Instagram para aumentar a conscientização sobre os sintomas e causas do derrame.

Hailey revelou que tenta mergulhar na natureza, além de fazer exercícios respiratórios e tomar banhos para acalmar suas ansiedades. Ela também admite que a mídia social não é de todo ruim, explicando que é “uma ferramenta realmente maravilhosa e bonita para ser capaz de se conectar com as pessoas”, mas que ela está tentando manter um relacionamento mais saudável com as mídias sociais em movimento frente.

E se você precisa de uma dose de positividade, você a encontrará na seção de comentários do vídeo de Hailey no YouTube. Os fãs se reuniram para mostrar seu apoio, comentando “Obrigado por fazer isso, Hailey e por compartilhar todos esses recursos. você vai ajudar muitas pessoas com esse vídeo! Eu te amo e tenho muito orgulho de você! 🥺💕” e “Isso foi maravilhosamente compartilhado. Obrigado por lançar luz sobre um problema sério que infelizmente é negligenciado.”

Se você ou alguém que você conhece está lutando com uma doença mental, você pode ligar para a National Alliance on Mental Illness HelpLine em 1-(800)-950-NAMI (6264) ou visite o site deles.