18May
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Não há problema em não estar bem e, sem dúvida, celebridades com ansiedade – falando sobre problemas de saúde mental e conscientizando sobre seus sintomas – ajudam a normalizar a conversa e remover o estigma. Pode ser assustador se abrir sobre suas lutas, mas é importante saber que você não está sozinho.
De acordo com Aliança Nacional de Doenças Mentais, a ansiedade é a condição mental mais comum nos Estados Unidos, afetando mais de 40 milhões de adultos em todo o país. O Centro de Pesquisas Pew relataram que a ansiedade e a depressão estão afetando os jovens e que 7 em cada 10 adolescentes reconhecem essas condições como problemas significativos entre seus pares. o Pandemia de COVID-19 ampliou a conversa em torno da saúde mental; na verdade, um estudo realizado em agosto de 2021 indicou que as estimativas globais de transtornos de saúde mental de adolescentes “aumentaram significativamente” em no primeiro ano da pandemia, relatando que 1 em cada 5 adolescentes experimentou níveis elevados de ansiedade.
Muitas celebridades usaram sua plataforma para compartilhar suas próprias lutas pessoais com a ansiedade. Mulheres famosas, como Selena Gomez, Lizzo e Bella Hadid, discutiram como as demandas de sua carreira e a intensidade em torno de suas personas públicas impactaram sua saúde mental e os encorajaram para procurar tratamento ou terapia. Aqui, destacamos as histórias poderosas que celebridades com ansiedade compartilharam sobre suas batalhas e os conselhos que deram aos fãs e seguidores em todo o mundo.
Se você estiver sentindo sintomas esmagadores de ansiedade, depressão ou outra condição de saúde mental, agende uma consulta com um terapeuta, o conselheiro da sua escola ou peça ajuda ao seu médico. Ou, se você ou alguém que você conhece está lutando com uma doença mental, você pode ligar para a National Alliance on Mental Illness HelpLine em 1-(800)-950-NAMI (6264) ou visite o site deles.
