Camila Cabello diz que tinha ansiedade “paralisante”

Enquanto Camila Cabello está atualmente no auge do lançamento de seu terceiro álbum de estúdio, Família, ela também está sendo sincera sobre suas experiências com ansiedade e priorizando a saúde mental ao longo de sua carreira. Em uma nova entrevista para E! Pop diário, a cantora de 25 anos revelou que seu último disco parece mais "vulnerável" e que foi a primeira vez ela falou sobre tópicos que ela "só tinha falado com [sua] mãe e [seu] terapeuta", incluindo sua partida a partir de Quinta Harmonia e terminar com Shawn Mendes.

"Houve um momento em que minha ansiedade era tão ruim que eu pensava: 'Não sinto que posso ir ao estúdio. Eu não sinto que posso trabalhar'", disse Camila. "A única maneira de eu ir trabalhar todos os dias era ser honesto e ser eu mesmo... e se eu não fosse trabalhar e estivesse apenas esperando que eu me sentisse melhor antes de fazer isso... é apenas uma sensação paralisante."

o Cantora de "Bam Bam" também se abriu sobre sua jornada de saúde mental e como ela atingiu um "ponto de ruptura" que a levou a procurar ajuda profissional. "Minha vida era tão ruim e tão dolorosa que eu pensava: 'Se você me disser que comer merda do chão vai me fazer sentir melhor, eu vou fazer isso'", explicou ela. "Então, eu fiquei tipo, 'Sim, claro, terapia. Tudo isso.'"

Esta não é a primeira vez que Camila usa sua plataforma para aumentar a conscientização sobre problemas de saúde mental e buscar terapia. Em 2021, a cantora falou sobre como teve "ansiedade incapacitante" no início da pandemia de COVID-19 em Série Fitness+ Time to Walk da Apple. "Antes da pandemia, eu me sentia realmente esgotado. Eu trabalhava sem parar desde os 15 anos. E o rigor com que comecei a trabalhar, simplesmente não havia folga", disse ela. "Acumule isso em lutas com a saúde mental, com ansiedade, com esses níveis tóxicos de estresse, não foi nem mesmo um colapso porque eu apenas trabalharia por isso." Camila também disse que, eventualmente, pediu ajuda e tempo para tentar terapia, meditação e exercícios, entre outros estilos de vida mudanças.

Se você ou um ente querido quiser saber mais ou precisar de ajuda com ansiedade, visite o Aliança Nacional de Doenças Mentais ou ligue para sua linha de apoio em 1-800-950-6264.