23Apr
- Camila Cabello acabou de compartilhar uma nova foto no Instagram, e suas pernas estão super tonificadas e em forma.
- o cantora de 25 anos também postou uma carta aberta super honesta sobre como sua imagem corporal foi afetada pelos paparazzi – e é uma leitura obrigatória.
- Para manter a forma, Camila faz uma mistura de caminhada, paddle boarding e corrida. Ela também trabalha com a treinadora de celebridades Jenna Willis.
Camila Cabello é toda pernas em sua última foto do Instagram. A cantora de 25 anos de "Don't Go Yet" posou com uma regata preta e shorts de motociclista que ela combinou com um boné combinando.
Ela marcou sua localização como Miami e legendou o post, "nenhum lugar como esse 😎". ICYDK, Camila se mudou para a Flórida depois de deixar Cuba quando ela tinha seis anos, então ela sempre mostra um pouco de amor à cidade quando pode.
Seus fãs rapidamente foram para a seção de comentários para compartilhar seus pensamentos, com um usuário dizendo: "OKAYYY QUEENNNN dublê com a roupa de treino purrrrr 🔥." Outro gritou: "Você está absolutamente deslumbrante como sempre rainha. ♥️♥️🥰🥰"
Para conseguir as pernas esculpidas, Camila malha com a famosa treinadora Jenna Willis. Ela também mistura sua rotina de exercícios fazendo atividades ao ar livre, como caminhadas, paddleboard e corrida.
Além de tudo isso, ela também adora se movimentar fazendo coisas físicas divertidas – como evidenciado por este treino de dança-cardio de fevereiro:
E claro, quem pode esquecer a vez que ela participou de um curso Tough Mudder com seus BFFs:
Quanto à dieta, ela credita seus hábitos alimentares saudáveis ao ex-namorado Shawn Mendes. Em entrevista à BBC Radio, ela disse: "Shawn me influenciou a ser mais saudável... Eu não era nada saudável antes. Eu nunca comi legumes antes. Assim como vegetais fáceis como pepinos ou cenouras frias com Caesar. Que, eu não diria que são vegetais duros", por Hola.
Nos últimos dois anos, Camila falou abertamente sobre sua jornada com a positividade do corpo. No domingo, ela compartilhou uma carta aberta sobre como ser fotografada pelos paparazzi afeta sua saúde mental. “Toda vez que vou a esse clube de praia em Miami, sou papada – de alguma forma, quando eu faço check-in, os paparazzis sabem e me colocam de biquíni, e toda vez me sinto super vulnerável e despreparada”, escreveu Camila.
"Eu me lembrei quando isso afetou minha autoestima que eu estava pensando os pensamentos da cultura e não os meus. Uma cultura que se acostumou tanto com uma imagem de como é o corpo de uma mulher 'saudável' que não é completamente real para muitas mulheres", continuou ela.
Claro, esta não é a primeira vez que Camila fala sobre imagem corporal. Em julho passado, ela foi viralizar no TikTok por falar sobre como era malhar em público. Ela explicou que inicialmente se sentiu constrangida por não "enfiar" o estômago enquanto corria até perceber que "estar em guerra com seu corpo é tão passado na temporada. Sou grato por este corpo que me permite fazer o que preciso fazer. Somos mulheres reais com curvas e celulite e estrias e gordura. E nós temos que assumir isso, baby.”
Mais tarde, ela fez uma aparição no The Late Late Show com James Cordenenquanto promovia seu filme Cinderela e acrescentou: "Eu me sinto muito mais confiante agora, honestamente, depois que postei esse vídeo porque sinto que meio que controlei a narrativa dele".
Continue assim, Camila!
Sabrina é assistente editorial de Saúde da Mulher. Quando ela não está escrevendo, você pode encontrá-la correndo, treinando artes marciais mistas ou lendo.
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