25Feb
Às vezes, todos nós precisamos de um lembrete de quão grandes realmente somos. Todos nós temos dias em que sentimos que tudo o que fazemos está errado ou quando somos bombardeados por imagens de vidas aparentemente perfeitas nas redes sociais que nos fazem sentir que não somos suficientes. Em vez de deixar o mundo ditar como nos sentimos sobre nós mesmos, podemos passar um tempo focando no amor próprio e nas afirmações positivas para aumentar nossa autoestima e nossa confiança. Para aqueles dias em que as coisas ficam um pouco esmagadoras e você começa a duvidar de si mesmo, confira essas palavras auto-afirmativas para lembrá-lo de sua grandiosidade. E para os momentos em que você só precisa desse lembrete de quão incrível você é, essas citações de amor próprio são a maneira perfeita de obter um rápido aumento de confiança.
- "Minha mãe me disse para ser uma dama. E para ela, isso significava ser você mesmo, ser independente.” — Ruth Bader-Ginsburg
- "Para amar quem você é, você não pode odiar as experiências que o moldaram."Andrea Dykstra
- "Por mais difícil que seja, possuir quem você é e saber o que você quer é o único caminho seguro para a afirmação... Quero que as mulheres saibam que podem sair de qualquer situação se retornarem à sua principal fonte de força: elas mesmas.” — Ashley Graham
- "Se há uma coisa em que estou disposto a apostar, sou eu mesmo."Beyoncé
- "Você mesmo, tanto quanto qualquer pessoa em todo o universo, merece seu amor e carinho." Buda
- "A beleza começa no momento em que você decide ser você mesmo."Coco Chanel
- "Ame a si mesmo, não importa quem você é ou de onde você vem." Diane Guerreiro
- "Você encontra paz não reorganizando as circunstâncias de sua vida, mas percebendo quem você é no nível mais profundo." Eckhart Tolle
- "Ninguém pode fazer você se sentir inferior sem o seu consentimento."Eleanor Roosevelt
- "A amizade consigo mesmo é muito importante, porque sem ela não se pode ser amigo de mais ninguém no mundo." Eleanor Roosevelt
Para amar quem você é, você não pode odiar as experiências que o moldaram. —Andrea Dykstra
- "A escassez de valor próprio não pode ser remediada por dinheiro, reconhecimento, afeto, atenção ou influência." Gary Zukav
- "Esta vida é só minha. Então, parei de pedir às pessoas direções para lugares onde nunca estiveram.” — Glennon Doyle
- "Não se esqueça de dizer coisas positivas a si mesmo diariamente! Você deve amar a si mesmo internamente para brilhar externamente.” — Hannah Bronfman
- "Uma pessoa aprende a amar a si mesma através dos simples atos de amar e ser amada por outra pessoa." Haruki Murakami
- "A comparação é um ato de violência contra o eu." Iyanla Vanzant
- "As flores voltam a crescer mesmo após os invernos mais rigorosos. Você também vai."— Jennae Cecelia
- "Você tem que se amar primeiro. Você tem que ficar bem sozinho antes de poder ficar bem com outra pessoa.” — Jennifer Lopez
- "Seja você mesmo, mas sempre o seu melhor eu." Carlos G. Maeser
- "Continue tendo tempo para si mesmo até que você seja você novamente." Lalah Delia
- "Ame a si mesmo incondicionalmente, assim como você ama aqueles que estão mais próximos de você, apesar de suas falhas." Les Brown
- "Adore-se primeiro e tudo o mais cair na linha. Você realmente tem que se amar para fazer qualquer coisa neste mundo.” —Lucille Ball
- "Eu sou meu próprio experimento. Eu sou minha própria obra de arte.” — Madona
- "Se você não tem confiança em si mesmo, você é duas vezes derrotado na corrida da vida." Marcus Garvey
- "Nunca permita que alguém seja sua prioridade enquanto se permite ser a opção dele." —Mark Twain
- "Saber o que é esse verdadeiro eu sem pressão social é conhecer sua verdadeira natureza."Martha Beck
- "Tudo o que você pode fazer é ser o seu melhor eu. Eu sempre senti que eu tinha que ser muito mais consciente de como eu me apresento. Estou representando mais do que apenas eu. Acho que toda pessoa deveria pensar assim.” — Misty Copeland
- "Uma vez eu estava com medo das pessoas dizerem: 'Quem ela pensa que é?' Agora tenho a coragem de me levantar e dizer: 'Esta é quem eu sou.' Oprah Winfrey
- "Amar a si mesmo é o começo de um romance para toda a vida." — Oscar Wilde
- "Cada um de nós precisa mostrar o quanto nos importamos uns com os outros e, no processo, cuidamos de nós mesmos." princesa Diana
- "Seja ousado, seja corajoso o suficiente para ser seu verdadeiro eu."Queen Latifah
- "Faça as pazes com seus pedaços quebrados." — RH Sin
- "Você deve querer passar o resto de sua vida com você mesmo primeiro." Rupi Kaur
- "O amor próprio tem muito pouco a ver com como você se sente em relação ao seu eu exterior. É sobre aceitar tudo de si mesmo.” — Bancos tyra
- "As coisas que me fazem diferente são as coisas que me fazem." Ursinho Pooh, A. A. Milne
- "Você muda o mundo sendo você mesmo." Yoko Ono
Quando você se ama, é quando você fica mais bonita. — Zoé Kravitiz
- "Beleza é quando você pode se apreciar. Quando você se ama, é quando você fica mais bonita.” — Zoe Kravitiz
- "Adquirir nossa história e amar a nós mesmos durante esse processo é a coisa mais corajosa que jamais faremos." Brene Brown
- "Para mim, é esse incrível senso de pertencimento e paz dentro de si mesmo e do coração que realmente é alegria." Goldie Hawn
- "Se você está feliz, você pode dar felicidade. Se você não se ama e se está infeliz consigo mesmo, não pode dar nada além disso.” — Gisele
- "Se você pode aprender a amar a si mesmo e a todos os seus defeitos, você pode amar outras pessoas muito melhor. E isso te deixa tão feliz.” —Kristin Chenoweth
- "Você não precisa mudar quem você é por ninguém: se você é o seu eu normal, autêntico e confiante, então você pode fazer o que quiser." Marsai Martin
Você só é o suficiente - Maya Angelou
- "Só você é o suficiente, você não tem nada para provar a ninguém." - Maya Angelou
- "A beleza interior deve ser a parte mais importante de melhorar a si mesmo." — Priscila Presley
- "O autocuidado é dar ao mundo o melhor de você, em vez do que sobrou de você." Katie Reed
- "Você é o suficiente. Mil vezes o suficiente."— Desconhecido
Madison Douglas é baseada no Brooklyn, Virginia criada como escritora e fotógrafa. Quando ela não está trabalhando você pode pegar lendo na cama.
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