A atleta olímpica Aly Raisman foi informada de que não tinha corpo para a ginástica

Bem-vindo ao Corpo falante, uma série onde temos conversas honestas com mulheres sobre seus corpos. Hoje nós temosduas vezes ginasta olímpica dos EUA Aly Raisman, capitã da equipe do "Cinco finais", que no As Olimpíadas de 2016 no Rio de Janeiro fizeram história ao conquistar a medalha de ouro na prova por equipes e se tornar apenas um dos dois americanos a levar para casa medalhas de ouro consecutivas (o outro foi o companheiro de equipe Gabby Douglas). Como sua popularidade cresceu, no entanto, assim como seus inimigos. Desde sua pré-adolescência, Raisman enfrentou bullying, mas agora ela superou comentários negativos com amor e positividade. Aqui, em parceria com Playtex Sport para manter as meninas no esporte e não deixar que nada as impeça, ela aborda as questões relacionadas ao bullying, como ela os superou e o que ela faz para construir confiança todos os dias.

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Minha mãe fez ginástica no ensino médio e meu pai fez hóquei e beisebol. Eu sou o mais velho de quatro filhos, então acho que, como a maioria dos pais, eles só queriam jogar o filho. Eu tentei tudo. Eu fiz futebol, basquete, beisebol, tênis, patinação no gelo, e minha mãe me colocou na ginástica quando eu tinha dois anos com minha mãe e eu nas aulas. Eu tentei tantos outros esportes também e eu amei a ginástica mais. Meio que se encaixou.

Eu tento o meu melhor para não ler coisas nas mídias sociais ou online. "No importa quem você é, você não pode agradar a todos no mundo", minha mãe diz. Eu sempre quero agradar as pessoas e quero que gostem de mim e isso obviamente não é possível, mas minha mãe sempre diz: "Enquanto você sabe que é uma boa pessoa com um coração bondoso, isso é tudo que você pode fazer." Então eu apenas tento me concentrar nisso e nas coisas que posso controlar, Posso controlar se sou gentil com outras pessoas, posso controlar se trabalho duro e se dou o meu melhor. Eu não tenho controle se alguém gosta de mim ou não. tanto quanto eu gostaria que eles - você simplesmente não tem controle sobre isso. Então, eu me concentro em tentar fazer coisas boas e espero que as pessoas gostem de mim.

Eu vi em uma entrevista uma vez, alguém disse que em vez de me desmontar no espelho, que é o que muitas pessoas fazem, eu começo o dia dizer a mim mesma que estou bem e focar em ser uma boa pessoa, trabalhar duro e ser inteligente e isso me faz sentir mais bonita e mais confiante. Quando você se sente confiante no tipo de pessoa que é, todo o resto se encaixa. Mas você não pode confiar em outra pessoa para se sentir confiante. Você tem que descobrir isso de dentro. Às vezes as pessoas esperam que os outros as façam se sentir confiantes e há muita pressão se você está em um relacionamento [pois] a outra pessoa tem que fazer você se sentir confiante, mas você tem que se amar primeiro antes de poder ser realmente feliz.

Se alguém está sendo malvado com você, nunca é bom importuná-lo e ser malvado com ele de volta. Eu seria honesto e diria a eles que eles realmente feriram meus sentimentos. Quando eu ver algo negativo nas redes sociais eu comento de volta e apenas diga: "Então você sabe que eu vi seu comentário e tenho sentimentos como você e isso realmente feriu meus sentimentos", e eu direi algo legal como: "Espero que você tenha um ótimo dia, mas espero que você perceba que feriu meus sentimentos e da próxima vez não diga algo maldoso para outra pessoa." E muitas vezes eles escrevem de volta certo longe dizendo "Sinto muito, eu realmente não pensei que você fosse ver isso" e eu digo "Eu aceito suas desculpas, mas daqui para frente eu espero que você possa ser gentil com os outros pessoas." eu acho queas pessoas meio que [pensam] que só porque estão nas redes sociais, são invisíveis, mas podemos ver tudo. Todo mundo lê e é difícil ignorá-lo porque você quer que as pessoas gostem de você, mas você não pode agradar a todos.

Quando eu era mais jovem, sempre me diziam que eu não tinha o tipo de corpo certo para a ginástica e obviamente provei que eles estavam errados.

Algo como 30 anos atrás, talvez até 20 anos atrás, eles provavelmente nem teriam olhado para mim porque eu não tinha o tipo de corpo certo. É muito legal agora que estamos em 2017, realmente não existe um tipo de corpo ideal. Há tantas mulheres que são inspiradoras e estão mudando a forma como as pessoas veem as atletas femininas e isso é realmente incrível. Quando eu era mais jovem Sempre me disseram que eu não tinha o tipo de corpo certo para a ginástica eEu obviamente provei que eles estavam errados mas acho que o importante é que meus pais e meus treinadores sempre acreditaram em mim.

É muito importante se cercar de pessoas amorosas que querem o melhor para você e o apoiam porque minha mãe e eu sempre conversávamos quando eu era mais jovem sobre a importância de ser confiante. Estou muito grato por isso porque Acho difícil quando você está de collant o tempo todo e está se comparando e não sabe se está bem e se sente insegura e é com isso que a coisa toda Playtex Play On é. Trata-se de manter as crianças no esporte e, para mim, quando fiz ginástica e continuei praticando esportes, sempre senti que isso me ajudava a permanecer confiante. Quanto mais ativo sou, mais confiante me sinto. A campanha tem como objetivo fazer com que as crianças se sintam confiantes, não importa se a ginástica ou o futebol se trata de permanecer ativo, porque isso ajudará você a apreciar seu corpo.

A melhor mensagem que recebi foi não deixar as Olimpíadas serem o ponto alto da minha vida. Na verdade, foi Stuart Weitzman [que disse isso] e eu adoro o conselho porque acho muito difícil. Como atleta, você realiza o sonho de sua vida e pensa: "O que posso fazer para superar isso?" E ele sempre dizia "Há tantas coisas no mundo. as opções são infinitas. Você pode ser o que quiser e há tantas oportunidades que você pode fazer algo maior do que você mesmo." Eu estava realmente inspirado por isso. Eu acho que todo mundo em um ponto de sua vida é dito que eles não são bons o suficiente ou que eles não podem realizar algo e eu não acho que haja alguém no mundo que não tenha sido dito não, não importa quem é você. Acho que a vida é isso. Uma porta tem que fechar para outra abrir.

Nem sempre vai ser fácil, mas você tem que trabalhar muito duro. Acho que se você trabalha muito duro, acredita em si mesmo, ama o que faz e encontra algo que te faz feliz, então você realmente pode realizar qualquer coisa e você pode ser qualquer coisa que você querer ser. Espero que essas jovens cresçam para ser o que quiserem ser. Há muita pressão e elas sentem que não querem praticar esportes porque se sentem desconfortáveis ​​se menstruarem. Eu acho que é [sobre] não deixar nada te impedir de continuar.

A melhor coisa sobre as Olimpíadas é que você vê as pessoas por seu trabalho duro e não importa de onde você vem, não importa sua aparência, não importa sua religião, todos apreciam seu trabalho duro e o mundo inteiro se une e apoia esses atletas.