3Dec
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Não preciso me preocupar com estudos ou notas, posso me concentrar mais em malhar
e meu plano alimentar. Tenho que admitir, porém, um dia após os testes serem feitos, todos
Eu queria fazer era relaxar. Foi difícil ir para a academia porque eu
estava desgastado. Eu também estava lidando com alguns problemas de baixa auto-estima. Isso tudo
mudou quando descobri que meu primo vai se casar em setembro, e eu
se tornar uma dama de honra. Saber que eu teria que ir comprar vestidos de verdade
me motivou a voltar ao meu plano de treino. Então eu fiz, e realmente ajudou
aliviar todo o estresse que se acumulou na semana de exames. Esqueci de me esticar
embora... o que estou totalmente arrependido agora porque estou dolorido. eu vou nunca cometa esse erro novamente.
seções de treino, como dança, ioga, Pilates, etc. Eu procurei por ele, e eu
gostei muito da seção de dança. Meu treino favorito é este chamado
Bollywood - é TÃO muita diversão. Isto
incorpora muito cardio, o que é ótimo para mim, e também mantém
me bombado e energizado. Eu acho que a coisa mais legal sobre isso é que
divide os exercícios passo a passo, permitindo que você faça no seu próprio ritmo.
Meu amigo e eu vamos fazê-los juntos a partir deste fim de semana, e eu vou
muito animado!! Se você tiver o Comcast On Demand, eu recomendo totalmente
verificando isso!! Estou pensando em experimentar a ioga que eles também praticam.
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Não preciso me preocupar com estudos ou notas, posso me concentrar mais em malhar
e meu plano alimentar. Tenho que admitir, porém, um dia após os testes serem feitos, todos
Eu queria fazer era relaxar. Foi difícil ir para a academia porque eu
estava desgastado. Eu também estava lidando com alguns problemas de baixa auto-estima. Isso tudo
mudou quando descobri que meu primo vai se casar em setembro, e eu
se tornar uma dama de honra. Saber que eu teria que ir comprar vestidos de verdade
me motivou a voltar ao meu plano de treino. Então eu fiz, e realmente ajudou
aliviar todo o estresse que se acumulou na semana de exames. Esqueci de me esticar
embora... o que estou totalmente arrependido agora porque estou dolorido. eu vou nunca cometa esse erro novamente.
Além de malhar todos os dias, encontrei este programa no Comcast On Demand naquela
Estou realmente interessado. É um canal de exercícios que tem todos os diferentes tipos de
seções de treino, como dança, ioga, Pilates, etc. Eu procurei por ele, e eu
gostei muito da seção de dança. Meu treino favorito é este chamado
Bollywood - é TÃO muita diversão. Isto
incorpora muito cardio, o que é ótimo para mim, e também mantém
me bombado e energizado. Eu acho que a coisa mais legal sobre isso é que
divide os exercícios passo a passo, permitindo que você faça no seu próprio ritmo.
Meu amigo e eu vamos fazê-los juntos a partir deste fim de semana, e eu vou
muito animado!! Se você tiver o Comcast On Demand, eu recomendo totalmente
verificando isso!! Estou pensando em experimentar a ioga que eles também praticam.
Obrigado a todos
continuando a enviar e-mail e me apoiar. Isso realmente ajuda!
Você tem algum favorito
Vídeos ou programas de treino? Qual é o seu tipo de treino favorito?
