Lana Condor revela que luta com dismorfia corporal

Lana Condor abriu para AUTOsobre suas lutas com a saúde mental e dismorfia corporal, tanto no passado quanto atualmente. o Para todos os meninos que amei antesA atriz revelou como estar em Hollywood exasperou essas questões de algumas maneiras e ter um sistema de apoio ao seu redor ajudou imensamente.

A jovem de 23 anos disse que seus anos como bailarina tiveram um grande efeito em sua imagem corporal durante o crescimento. “Quando você se vê em um espelho constantemente, e você está, tipo, sem nada, você pode simplesmente se criticar até a morte, o que é muito prejudicial à saúde”, disse ela. “Quando eu parei de fazer balé e aulas, eu senti que era o começo de onde eu poderia começar a trabalhar no corpo dismorfia... [isso] foi o começo de Ok, eu definitivamente preciso me curar porque a maneira que eu pensava sobre mim quando estava dançando não era saudável. "

E enquanto ela não dança há algum tempo, Lana admitiu que a dismorfia corporal ainda é algo contra o qual ela luta. "Não estou em um lugar onde posso dizer, 'Oh, sim, acabou'. Tenho que trabalhar nisso todos os dias." Uma das maneiras que ela tem feito isso é encontrando maneiras de simplesmente malhar pela alegria disso. "Trabalhar de forma saudável ajudou muito porque me faz sentir bem", disse ela. "Isso me faz sentir mais forte. Eu costumava malhar constantemente. Vá, vá, vá. E isso não era nada saudável para mim. Então, agora estou tentando fazer coisas que eu amo genuinamente e não de uma forma aberta e esgotada. "

Lana também compartilhou seu conselho para aqueles que estão passando pelo que ela passou: "Você tem que se tratar como seu melhor amigo", disse ela. "Você nunca diria ao seu melhor amigo as coisas que diz a si mesmo em seus momentos mais sombrios. Você nunca faria isso em um milhão de anos. Acho que temos que falar com nós mesmos de maneira gentil e gentil. "

Esse conselho também pode se aplicar àqueles que lutam contra sua saúde mental. Lana revelou que após o lançamento de Para todos os meninos em 2018, ela ficou muito emocionada. Na época, Lana também estava filmando Classe Mortal, um show agora cancelado baseado em histórias gráficas corajosas. Era a grande diferença entre a natureza borbulhante de Lara Jean e a escuridão de sua personagem em Classe Mortal, Saya Kuroki, isso foi demais para ela.

"... Nunca me senti tão mal mentalmente", disse ela. "Eu estava tão esgotado... Ia para casa à noite e não conseguia falar. Eu não consegui comer. Eu não conseguia dormir Eu iria tremer ao ir para a cama e tremer ao acordar, porque era apenas tanto estímulo. "

Eventualmente, ela admitiu para sua equipe que as coisas não estavam bem. "... Eles ficaram todos chocados porque eu não fui aberta sobre meus sentimentos", disse ela. "Ninguém sabia. Quando eu tive aquela conversa com eles, foi como um novo começo. "

Depois disso, sua equipe se tornou um sistema de apoio para ela. "Eles realmente me ajudaram a navegar na indústria agora de uma forma muito mais saudável, onde sinto que posso fazer o que amo e também ser a pessoa que quero ser para mim mesma", disse ela.

Claro, Lana tem seu namorado de cinco anos, Anthony De La Torre, para apoiá-la também. "Ele nunca me segurou", disse ela. "Ele sempre quer o melhor para o meu futuro. Ele quer fazer parte disso. "

Ela até revelou a coisa mais doce que ele faz por ela. "Anthony, todas as noites ou todas as manhãs, dobra meus pijamas e os enfia embaixo do meu travesseiro para que eu não tenha que ir procurá-los", disse ela. "Isso para mim é a maior expressão de amor. Isso é muito melhor do que, sei lá, um balão de ar quente. "E é o amor dela pelas pequenas coisas que a faz se conectar tanto com ela TATB personagem. “Lara Jean adora pequenos gestos... Eu acho que é por isso que eu amo Para todos os meninos. Tudo começa com uma carta. "

O tempo de Lana como Lara Jean terminará quando o filme final é lançado em 12 de fevereiro. Nesse ínterim, se você precisar de algum conteúdo romcom, eu o aconselho mergulhe no relacionamento de Lana com Anthony, porque os dois honestamente merecem um filme sozinhos.

Se você ou alguém que você conhece sofre de um transtorno alimentar, ligue para a linha direta da National Easting Disorders Association em 800-931-2237 ou visite o site deles.