8Sep
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"Quais vitaminas ou alimentos você pode comer para ajudar a se livrar da acne?"
Chynna, 17, Leigh, NE
Não existem regras rígidas sobre o que comer se você tiver acne. Em geral, você deve fazer uma dieta saudável com bastante água, vegetais frescos e frutas. Você pode adicionar um multivitamínico por dia, mas evite megadoses de vitaminas. Se você identificar certos alimentos que o fazem estourar, por exemplo, alimentos fritos, chocolate ou nozes, minimize-os. Comer iogurte com culturas ativas pode ser útil, especialmente no lugar do leite, se parecer que a acne aumenta.
"Você pode usar os mesmos produtos para acne facial para a acne em seu peito?"
Katrisha, 16, Flórida, NY
sim. Toalhetes de limpeza ou um limpador líquido são rápidos e fáceis de usar no lugar do sabonete, tanto para o peito quanto para o rosto. Pergunte ao seu dermatologista se você é um bom candidato para o sistema Tretin-X, que combina prescrição creme de tretinoína com um limpador terapêutico e hidratante contendo extrato de chá verde antioxidante e CoQ10.
"Toalhetes de limpeza facial funcionam melhor para limpar seu rosto todos os dias do que sabão e água?"
Jacqueline, 15, Mattoon, IL
Água e sabão podem irritar a pele sensível, especialmente se você estiver tomando remédios para acne que ressecam a pele. Você também pode pular inadvertidamente áreas do rosto com a espuma de sabão. Limpadores líquidos sem sabão, lenços ou toalhetes podem ser uma escolha melhor para remover o excesso de oleosidade, resíduos de pele e maquiagem e para limpar o rosto completamente sem irritá-lo.
"Tenho acne muito forte nas costas e no peito. Qual você sugere que é o melhor método para esconder isso, para que eu ainda possa usar blusinhas de verão fofas? "
Monica, 17, Mississauga, ON, Canadá
Corretivos e cremes de camuflagem não escondem bem a acne extensa, especialmente no corpo, e tendem a manchar ou esfregar na roupa. Eles também podem bloquear os poros e causar mais crises de acne. Em vez de camuflar sua acne, por que não esclarecê-la? Pergunte ao seu dermatologista se você é um bom candidato para a prescrição de medicamentos contra acne.
"Eu coloco remédio antes de colocar minha maquiagem - isso ajuda?"
Kelsey, 15, New Albany, IN
Sim, isso vai ajudar. Eu sugiro que você espere de três a cinco minutos depois de aplicar a medicação em seu rosto e antes aplicando sua maquiagem, para que o medicamento possa ser absorvido pela pele. Use maquiagem não comedogênica à base de água para evitar o bloqueio dos poros e o agravamento da acne.
"Sempre tive a pele muito clara, mas recentemente comecei a aparecer na minha testa e a ter caroços por toda a minha pele. Acabei de começar a ir a um salão de bronzeamento; poderia ser esse o problema? "
Melissa, 17, Katy, TX
O bronzeamento - seja de sol ou em um salão de beleza - é a resposta da sua pele aos danos causados pela luz ultravioleta. Seus inchaços na pele podem ser uma reação a esse dano ou a cremes ou óleos aplicados na pele antes, durante ou depois do bronzeamento. De qualquer forma, recomendo que você pare de se bronzear, pois aumenta o risco de câncer de pele e envelhecimento precoce.
"A acne pode criar uma defesa para a mesma rotina?"
Jennifer, 15, Williston, ND
Algumas pessoas que sofrem de acne podem achar benéfico trocar de medicação ou rotinas de cuidados com a pele se não estiverem mais respondendo ao tratamento atual. Seu dermatologista pode sugerir terapias alternativas para acne para você.
"Quais são alguns bons produtos para acne, para pessoas com doenças de pele realmente sensíveis, como eczema?"
Heidi, Boyds, MD
Se você tem pele seca ou eczema, evite peróxido de benzoíla, ácido salicílico, alfa-hidroxiácidos como o ácido glicólico e géis e compressas à base de álcool, pois podem ressecar ainda mais a pele. Pergunte ao seu dermatologista se o sistema Tretin-X pode ser adequado para você, como antioxidante, O limpador e hidratante sem sabão acalmam a irritação da pele. Qualquer um pode aumentar sua tolerância a cremes de prescrição. Você também pode tentar uma máscara facial caseira de iogurte natural com mel. O iogurte contém ácido láctico, que esfolia suavemente a pele, e o mel combate as bactérias.
"Qual é a diferença entre o peróxido de benzoíla e o ácido salicílico, e eles são feitos para diferentes tipos de acne / tipos de pele?"
Blythe, 22, Farmington Hills, MI
O peróxido de benzoíla, um tratamento anti-acne sem receita, diminui o crescimento de bactérias na pele. É melhor usado em peles oleosas, pois pode secar. O ácido salicílico é um beta-hidroxiácido usado em peelings químicos e na terapia caseira da acne, disponível em consultórios dermatológicos e também em tratamentos sem receita para acne. Todos, exceto os tipos de pele mais secos ou sensíveis, provavelmente podem tolerar o ácido salicílico, desde que não seja uma formulação muito seca.
"Os cosméticos minerais são melhores para peles com tendência a acne? Eles oferecem a mesma cobertura? "
Sarah, 19, Nova Orleans, LA
Algumas pessoas que sofrem de acne acham que a maquiagem mineral acalma e melhora a acne e causa menos trauma quando aplicada à pele do que a maquiagem convencional. Procure uma maquiagem mineral sem óleo mineral; bismuto; Biron (oxicloreto de bismuto); e FD&C Dyes and Lake Blends. Todos esses aditivos podem causar ou piorar a acne. Você pode achar útil experimentar diferentes marcas e técnicas de aplicação para obter a melhor cobertura. Considere começar com uma ou mais aplicações profissionais de um esteticista ou maquiador para aperfeiçoar sua técnica.
