Ajudando Depois de Sandy Hook

O massacre sem sentido da última sexta-feira em Sandy Hook Elementary é devastador para muitos - para as famílias de adultos e crianças mortos, para toda a comunidade de Newtown, CT, e para todos em todo o país. É compreensível sentir-se chateado, vulnerável e com raiva depois que algo tão indescritível acontece. Mas é possível trabalhar com essas emoções e canalizá-las para uma válvula de escape positiva. Aqui estão algumas idéias sobre como você pode curar e como você pode ajudar:

Pagar adiantado

• Ann Curry iniciou uma campanha de gentileza no Twitter,
  incentivando seus seguidores a cometer 26 atos de bondade para homenagear cada criança e professor perdido
  em Newtown. Toda vez que você fizer algo legal para outra pessoa, compartilhe no
  Twitter com a hashtag # 20Acts. Incentive seus amigos e familiares a fazerem o mesmo!
• Comece uma campanha de doações em sua escola. Colete
  bichos de pelúcia, cobertores e cartas para residentes de Newtown. Estes podem
  
  inclui tudo, desde cartões atenciosos a poemas. Você pode entrar em contato com o Connecticut
  Departamento de Serviços de Emergência e Proteção Pública em 800-203-1234 para
  doar.

Fale mais alto

• Envie uma nota de áudio, vídeo ou texto de apoio às famílias das vítimas de Sandy Hook via
  Evergram - você pode compartilhar como a tragédia o impactou, inspirou ou oferecer outras palavras de positividade e esperança.
• É difícil entender tragédias como essa. Se você está se sentindo chateado e precisa conversar, prepare
  uma reunião com o conselheiro da escola ou verifique HelpGuide.orgrecursos online da. Mesmo se você estiver experimentando toda uma gama
  das emoções, falar sobre as coisas é a melhor maneira de lidar com seus sentimentos.
• Compartilhe seu apoio nas redes sociais. Uma ótima maneira
  expressar seus sentimentos e lembrar das vítimas é expressar seus pensamentos positivos
  e orações online.
• Este incidente despertou muitos
  conversa sobre controle de armas. Se você é apaixonado por isso,
  considere assinar um petição online. Falando e se unindo realmente
  pode criar mudanças.

Tome uma atitude

• O governador de Connecticut pediu um
  momento de silêncio e os sinos da igreja tocam na sexta-feira, 21 às 9h30,
  exatamente uma semana após o tiroteio. Memorialize as vidas daqueles perdidos por
  organizando um momento de silêncio na sua escola.
• Fale com seus professores ou diretor sobre o seu
  planos de emergência da escola. Isso pode ajudar alunos e professores a se sentirem mais preparados
  para evacuações. É reconfortante saber que sua escola tem um plano de ação para
  qualquer situação.