Como eu não ganhei o calouro 15

Devo dizer que um dos maiores mitos que eu acreditava antes de vir para a faculdade é que absolutamente todo mundo ganha os "15 anos do calouro" - isto é, libras. Para minha surpresa, no entanto, nunca tive esse problema. Na verdade, quando fui para casa nas férias de primavera e decidi experimentar meu vestido de baile de formatura por capricho (deixe-me dizer, estou tão chateada que meus anos de formatura acabaram!), Coube melhor do que quando o comprei! eu era maravilhado! Realmente me fez pensar sobre o que fiz de maneira diferente dos muitos calouros que não tiveram tanta sorte. Oponho-me veementemente a dietas e escalas, mas acredito que esses hábitos saudáveis ​​salvaram minha cintura:

1. Eu ando por toda parte: Talvez seja porque estou morrendo de medo do sistema de transporte público, porque ele pode ser tão pouco confiável, mas vamos dizer que faço isso intencionalmente. Sou conhecido como o especialista em andarilhos de energia entre meus amigos e, como a UNC é um campus enorme, definitivamente suar a camisa só de ir de aula em aula ou ir a um restaurante nos arredores do campus.

2. Eu não bebo: Se você leu minha postagem anterior no blog, sabe que escolhi permanece sóbrio como um calouro da faculdade. Estou convencido de que as calorias extras encontradas no álcool são apenas mais uma razão de por que não vale a pena beber.

3. Não recebo vários pratos no refeitório: Isso é o que eu acho que MATA as chances das pessoas de terem uma alimentação saudável. Em vez de apenas obter o que é oferecido em uma área específica do refeitório, as pessoas misturam e combinam os pratos mais insalubres. Por exemplo, se a área da churrasqueira do refeitório oferece frango, ervilhas, purê de batata e abóbora, eu obtenho exatamente isso. Isso é muito melhor do que combinar purê de batata, pizza e macarrão com queijo encontrados em todo o salão como alguns fazem. Dessa forma, posso me deliciar com purê de batata, ao mesmo tempo em que recebo nutrientes importantes.

4. Eu participo de atividades divertidas: Eu absolutamente odeio malhar na academia. Não é divertido e, como tenho asma, fico limitado quanto ao que posso fazer lá. Em vez disso, encontro atividades alternativas. Deve estar bem claro agora que estou absolutamente obcecado com dança, mas também adoro fazer ioga no meu quarto. Além disso, adoro ser voluntário nos fins de semana, então construí uma casa e fiquei de pé 24 horas direto para a UNC Dance Marathon. O que acha disso para um treino ?! A beleza disso tudo?! Eu não pisei no ginásio.

"A expectativa de vida aumentaria aos trancos e barrancos se os vegetais verdes cheirassem tão bem quanto bacon."

-Doug Larson

Não se preocupe com curry de carne, XOs e todo aquele jazz,
Katie :)

Que tipo de escolhas saudáveis ​​você faz? Deixe-me saber, deixando um comentário abaixo!