Dicas especializadas em cuidados com a pele de verão

Claro, todos nós adoramos acender nosso brilho, mas tomar banho de sol de verão pode causar danos graves e de longa duração à pele. É por isso que pedimos à dermatologista e consultora da Coppertone, Dra. Ana Duarte M.D., para revelar seus segredos sobre como jogar pelo seguro ao sol neste verão. Quer saber mais? Verificação de saída Programa Fazendo o Grau de Proteção Solar da Coppertone, uma iniciativa que ajuda a conscientizar sobre a proteção solar o ano todo! Veja abaixo as dicas dela sobre a melhor maneira de aplicar protetor solar, como aliviar uma queimadura intensa e, o mais importante, como se divertir na praia e mantenha sua pele segura.

Dezessete: Qual é a maneira correta de aplicar o protetor solar?

Dr. Duarte: Use pelo menos uma onça inteira de protetor solar. Uma maneira fácil de [saber se você está usando a quantidade certa] de protetor solar é usar a palma da mão como um copo medidor. Colocar a palma da mão em concha e preenchê-la com protetor solar é uma maneira fácil de garantir que você esteja usando a quantidade certa e não economize nas áreas importantes. Certifique-se de cobrir todas as áreas expostas do corpo (incluindo orelhas, pálpebras e nuca), 15 minutos antes de sair e reaplique pelo menos a cada duas horas.

17: Como saber quando é hora de ensaboar novamente?

Dr. Duarte: É importante reaplicar no mínimo a cada duas horas e / ou após nadar, suar ou secar com a toalha. Eu digo aos meus pacientes para ficarem [atentos] quando estiverem perto da água, porque o reflexo pode intensificar os raios do sol. Se você vai entrar e sair da água, deve usar um protetor solar resistente à água e reaplicar com mais frequência.

17: Você tem algum segredo sobre o tratamento de queimaduras solares?

Dr. Duarte: Eu recomendo o uso de um creme refrescante como aloe vera ou outros cremes de venda livre que irão tratar a área. Uma dessas opções é o Solarcaine, um remédio de venda livre popular que pode fornecer algum alívio.

Algumas queimaduras podem ser perigosas, especialmente aquelas que causam bolhas. Você também deve se manter bem hidratado, [...] uma queimadura de sol forte pode comprometer a pele, causando a perda de água.

Por fim, quero [enfatizar] a importância da prevenção. Proteger-se ao sol pode prevenir riscos de curto prazo, como dor e desconforto. Mais importante ainda, pode prevenir efeitos a longo prazo, como envelhecimento precoce e cânceres de pele perigosos.