Treino de Maggie Q

Você tem assistido Nikita no CW? Eu tenho, e eu meio que obcecado com o personagem do título. Veja, Nikita (interpretada pela incrível Maggie Q) quer fazer com que os bandidos que a enganaram para se tornar uma assassina há muito tempo, e Uau- é divertido assistir a luta da menina! A ação ininterrupta (soco! chute! Pato! fogo!) tem a maior energia possível. Obviamente, pensei, Deve ser um treino incrível! E adivinha? Agora posso garantir que é!

Pegue a edição de novembro (nas bancas de jornal na próxima semana!) Para Dezesseteé exclusivo Nikita treino do coordenador de dublês do show, Branko Racki. Ele é treinado em artes marciais, então ele planejou todas aquelas sequências de luta legais que você viu nos primeiros episódios da série - e agora ele tem tb junte alguns movimentos excelentes que o deixarão mais forte e tonificado.

Para descobrir se esses exercícios realmente funcionam, conversei com Maggie Q neste fim de semana

New York Comic Con, e você não vai acreditar no que ela me disse! Maggie disse que apenas praticar e executar os movimentos que ela usa em suas sequências de luta a mantém magra e tonificada! E quando ela faz tenha um dia de folga, essa garota de ação tem uma maneira muito surpreendente e discreta de se manter em forma. Assista ao vídeo abaixo para ouvi-la falar sobre sua arma secreta de fitness e diga-nos o que você acha nos comentários!

Você vai tentar Dezessetetreino da Nikita?