Seu treino de dança final!

Você está pronto para roubar os holofotes? Com algumas dicas de JesseLee Santos você estará pronto para agitar e torcer em qualquer palco! Este coreógrafo dançou com Madonna, Britney Spears e chaves de Alicia (apenas para citar alguns) e atualmente é o diretor da The Millennium Dance Experience (é um workshop de turismo que ajuda os dançarinos a levar seus movimentos para o próximo nível). Mas qual é sua aparência mais recente (e impressionante)? Por que, Dezessete Blog de fitness claro!

17: Sua carreira é fascinante! Quando você percebeu que queria dançar profissionalmente?

JS: Dançar profissionalmente foi uma bênção disfarçada que começou aos 21 anos. Eu era um jovem atleta determinado e uso essa determinação para perder peso do meu peso anterior de 225 libras. Enquanto trabalhava em um centro de fitness local, ouvi falar de "dança hip hop", o que me levou ao Programa Youth out Reach, "Culture Shock". Culture Shock usa a dança da esperança para inspirar a juventude moderna. Foi depois de dois anos de treinamento que decidi buscar um treinamento profissional em Los Angeles. Três semanas depois, consegui meu primeiro videoclipe profissional!

17: Qual é a sua formação em dança?

JS: Sinceramente, não tenho uma sólida formação em dança. Sou basicamente um autodidata e foi apenas em Los Angeles que aprendi a etiqueta comercial de dança.

17: Como você conseguiu "entrar no negócio"?>

JS: Eu me mudei para L.A. e fiz o teste para minha primeira agência de talentos, Dorothy Day e Ottis. Essa audição ajudou a lançar minha carreira, dando-me grandes audições e oportunidades de casting.

17: Para os leitores que procuram seguir a dança profissionalmente, o que você recomendaria que fizessem?

JS: Sugiro ampliar a profundidade de seu ofício e descobrir o que "dança" significa para eles pessoalmente. Aproveite "todos" os estilos de dança para diversificar seus talentos. Eventualmente, encontre o mercado em que gostaria de trabalhar e um agente que tenha as ferramentas certas para comercializá-lo.

17: Ficar apto para todo esse desempenho deve ser uma tarefa difícil - como você se mantém apto para ensinar e se apresentar?

JS: Ficar em forma é muito importante e vital para o sucesso dos talentos que ensino! Eu incorporo aulas de cardio e fitness intensos, além do meu treinamento normal de dança. Isso ajuda a equilibrar o condicionamento do meu corpo diariamente.

17: Com que frequência você malha? Você tem algum dia de descanso?

JS: Eu tento me exercitar, treinar ou ter aulas diariamente. Eu também uso Insanidade, um programa de exercícios criado por meu bom amigo, Shawn T, nos dias em que as viagens tomam conta da minha programação. Os dias de descanso também são vitais! Eu geralmente me dou o fim de semana para diminuir meu ritmo e centralizar meu corpo.

17: Quais são alguns dos seus petiscos favoritos para manter o corpo nutrido enquanto está em movimento?

JS: Gosto muito de comer alimentos orgânicos. Minhas frutas favoritas incluem romãs e uvas. Às vezes, eu me delicio com uma barra de proteína durante a viagem e tenho um enorme fraqueza para cajus torrados com mel!

Você é dançarina? Qual é o seu estilo de dança favorito (ou sua dança favorita exposição)? Som desligado nos comentários!