Experimente o aplicativo de treino Lea Michele Nike

Sabemos que encontrar tempo para malhar nunca é fácil, especialmente se você tem uma agenda lotada! E ninguém sabe disso melhor do que Alegria Estrela Lea Michele, que muitas vezes tem que agendar seus treinos entre as cenas de filmagem e ir para o estúdio de gravação. É por isso que ela se volta para o Aplicativo Nike Training Club. É fácil de usar e incrivelmente útil para aqueles dias em que você simplesmente não tem tempo para ir à academia (pense nele como um personal trainer que vive dentro do seu iPod ou iPhone). A partir deste mês de abril, o app contará com um treino exclusivo de 15 minutos com Lea!

O treino do Lea's Training Club foi desenvolvido pelo Nike Master Trainer, Marie Purvis como um treino corporal total supereficiente que visa todo o corpo em apenas 15 minutos. É perfeito para meninas ocupadas em movimento, e tudo o que você precisa fazer para obtê-lo é:

1. Faça o download do Aplicativo Nike Training Club. É grátis - tenho que adorar isso!

2. Comece a usar o aplicativo para se exercitar regularmente agora. Nós tentamos e estamos obcecados em como você pode escolher um de seus exercícios e adaptá-lo ao seu nível de condicionamento físico. Além disso, você pode usar sua própria lista de reprodução de exercícios (nada de músicas extravagantes de fitness!) E ainda receber as instruções do treinador da Nike em cima dela. Tão legal!

3. Registre essas horas de treino! Depois de registrar o tempo de exercício suficiente (a Nike não está dizendo quanto é necessário!), Você desbloqueará o treino exclusivo de Lea. Nada mal em termos de motivação ...

Confira o vídeo de Lea abaixo, onde ela nos dá um furo sobre como ela atinge seus objetivos de condicionamento físico e, em seguida, diga-nos:

Você vai experimentar o aplicativo Nike Training Club para obter o treino exclusivo de Lea? Ou você tem sua própria rotina de exercícios de 15 minutos? Deixe-nos saber nos comentários!