2Sep
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Consegui malhar de forma consistente e criar hábitos saudáveis! E quando eu pensava que não poderia fazer isso, olhava para o meu quadro de visão para um impulso extra de inspiração - realmente ajudou! Eu me sinto muito melhor comigo mesmo e com meu corpo por causa de Harley's programa.
Tenho um regime saudável e agora estou super animada para levantar e malhar todos os dias! Eu me sinto como um novo eu. Eu até consegui levantar pesos de 3,6 kg esta semana - estou tão orgulhoso de mim mesmo! Eu definitivamente não poderia me imaginar usando pesos de 8 libras cinco semanas atrás. Espero que vocês meninas sintam o mesmo! Aplauda-se. Você conquistou muito nas últimas semanas! Estou orgulhoso de você! E estamos quase lá! Então continue assim!
XOXO,
Kim
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