2Sep
A Seventeen escolhe os produtos que achamos que você mais vai adorar. Podemos ganhar comissão dos links nesta página.
Amo malhar, mas não sou o tipo de garota que gosta de ir à academia. Eu vou de vez em quando, mas algo sobre isso apenas furos mim. Talvez seja a monotonia de andar na esteira ou a monotonia do escalador de escadas. Olhar para a parede à minha frente, contar os segundos até que eu possa sair com meus fones de ouvido presos em meus ouvidos simplesmente não é atraente. Então, para não ganhar os 15 (libras) do Freshman, descobri maneiras mais exclusivas de ficar em forma!
Amo, amo, amo caminhar! Não posso correr para salvar minha vida, mas poderia passar horas dando uma caminhada agradável e tranquila. Quando vou ao shopping ou estaciono no campus, estaciono propositalmente meu carro longe da entrada, para que possa dar um passeio agradável. Se eu precisar fazer pequenas coisas, como comprar mantimentos ou ir ao banco, farei uma curta caminhada pelo quarteirão em vez de dirigir meu carro. É tão bom respirar aquele ar fresco. Eu simplesmente não me canso disso!
Eu também faço aulas de dança divertidas para trabalhar em alguns cardio. Depois da escola, sempre preencho meu tempo extra com aulas de dança! Agora eu faço dança do ventre (que eu AMO) e Zumba (que eu igualmente AMO) no meu tempo livre, mas planejo me inscrever para mais. Acho que posso tentar hip-hop ou mesmo pole dancing! A dança do poste pode ser um pouco intimidante... mas eu gosto da ideia de autoconfiança sexy, assertiva e que vem com esse tipo de tópico tabu. Acho que vou ter que descobrir!
Meu namorado e eu também fizemos um pacto de NÃO comer em lanchonetes. Abandonar o hábito de passar pela unidade realmente me ajuda a me sentir melhor comigo mesmo - estou ainda mais enérgico! Às vezes, quando você está com muita fome e vê os arcos dourados aparecendo à distância, é difícil dizer não, mas no longo prazo me sinto muito mais saudável e menos sobrecarregado com gordura, graxa e em geral grossness. Fazer o pacto com um amigo ou familiar também ajuda muito. Assim, vocês podem se apoiar!
Algo que ainda não experimentei, mas quero muito fazer é comprar um DVD de exercícios, como Tae Bo ou Flirty Girl Fitness. Um DVD seria algo que eu posso fazer no meu tempo, enquanto estiver na privacidade do meu dormitório. Além disso, acho que seria divertido reunir um monte de garotas para malhar e todas rirem do short amarelo neon e do abdômen suado de Billy Bank!
Quais são as suas maneiras únicas de ficar em forma?
