2Sep
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Sentir-se inchado não é divertido. Você pode estar com dor, suas roupas podem não ficar do jeito que costumam ficar e é fácil sentir-se deprimido. Mas se acontecer de você ficar inchado, não deve se sentir envergonhado. Celena Kinsey, uma vlogger de fitness de 24 anos e aspirante a personal trainer de Washington, D.C., está se tornando viral para um Instagram que justapõe duas fotos: uma tirada na segunda à noite, quando ela estava inchada, e uma tirada na terça, quando o episódio teve passado.
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"Não, não estou empurrando minha barriga para fora, na verdade tenho distensão abdominal durante esses episódios, conforme apontado por um médico (e você pode ver que não estou me sentindo totalmente bem)", explicou ela na legenda.
Celina tem lidado com episódios de inchaço e dor abdominal nos últimos anos. Ela atualmente experimenta isso a cada poucas semanas, e os médicos a diagnosticaram com gastrite e possivelmente IBS (síndrome do intestino irritável).
“Não estou compartilhando por simpatia, mas para ser sincera com todos vocês”, escreveu ela. "Compartilhar uma foto como esta nunca é fácil porque quando você está inchado, você se sente muito deprimido e desconfortável com sua própria pele. Mas estou compartilhando isso para mostrar que você não está sozinho... Portanto, da próxima vez que você ficar inchado, não pense que parece "gordo ou nojento" - esse é um comportamento doentio e você sabe que o inchaço vai e vem. Em vez disso, prepare uma garrafa de água quente, beba água, ligue um pouco do Netflix e descanse. Lembre-se sempre de que seu corpo responde melhor à positividade e ao amor. "
P.S. Se você está desconfortavelmente inchado, verifique essas dicas para dar algum alívio ao seu corpo.
Hannah Orenstein é editora assistente de recursos da Seventeen.com. Siga-a Twitter e Instagram!
