Coco Rocha entrevista Katherine Schwarzenegger

Olá a todos! Estou tão empolgado por poder falar com um dos membros do meu co-Body Peace Panel, Katherine Schwarzenegger! Através de seu livro recente, Balance o que você teme falando em público, ela está ajudando meninas em todo o mundo a encontrar paz com seus corpos. Eu me senti tão privilegiado por falar pessoalmente com Katherine sobre alguns tópicos que ambos consideramos importantes ...

Coco: Katherine, em primeiro lugar, muito obrigada pelo seu livro! Eu o encontrei esperando por mim quando cheguei em casa de Vancouver na semana passada. Adorei sua mensagem, mas devo dizer que muitas pessoas provavelmente ficarão surpresas por você ter escolhido esse tópico para seu primeiro livro. Quem você tinha em mente quando escreveu isso?

Katherine: Obrigada Coco, é realmente um livro para todas as garotas que já se sentiram inseguras ou constrangidas com sua aparência. Eu queria que ela soubesse que ela não está sozinha, não existe uma mulher no mundo que não se sinta constrangida com relação a alguma coisa! Nós, como mulheres, todas vivenciamos isso, mas nunca falamos sobre isso. Com este livro, eu realmente espero quebrar essa barreira de sigilo e começar a falar sobre as pressões e como nos sentimos sobre nossa imagem corporal. Ser capaz de falar abertamente sobre seu corpo é algo muito fortalecedor.

Coco: Eu não poderia concordar mais! É tão incrível para nós como meninas, e como modelos para outras meninas, poder falar sobre algo que somos tão apaixonados. Lembro-me da primeira vez que falei publicamente sobre questões em torno do tamanho e peso das modelos e até mesmo sobre meus próprios problemas com a imagem corporal, tive um sentimento de orgulho e, como você disse, de empoderamento!

Katherine: EU AMO isso! É uma honra para mim viajar pelo país e falar com todos os tipos de pessoas, especialmente meninas mais novas, porque acho que essa informação é muito importante para elas ouvirem.

Coco: Você tem estado TUDO ultimamente. Tenho acompanhado suas viagens no Twitter. Quando você não está viajando, você mora em L.A., uma cidade que parece famosa por sua obsessão com a aparência. Isso contribuiu para o desejo de alcançar as meninas com esta mensagem?

Katherine: Definitivamente... é difícil viver em um lugar como este e não se comparar com os outros. Dito isto, a realidade é que TODAS as meninas, onde quer que vivam, experimentam as pressões que a mídia exerce sobre elas para serem magras ou "ideais".

Coco: Muitas garotas não percebem que é preciso uma equipe de pessoas e um software de computador muito poderoso para criar a mulher "ideal". Às vezes eu até olho fotos minhas e penso "uau! Eu gostaria de ter essa aparência também! ". Quase todas as minhas amigas modelos têm algo que consideram uma "falha", mas essa palavra em si é muito subjetiva! Há alguns anos, ter uma lacuna entre os dentes da frente era considerado uma "falha", mas ultimamente vejo que as meninas estão correndo ao dentista para colocar uma lacuna. Eu realmente espero ver esse pensamento "Eu preciso me encaixar no molde atual" mudar um pouco.

Katherine: Exatamente, as meninas precisam saber que somos todos únicos e que todos devemos celebrar nossa beleza única, porque ela vem em todos os tamanhos e formas diferentes.

Coco: Em seu livro, você fala sobre estar na 4ª série e perceber pela primeira vez que pela primeira vez você estava se tornando uma "forma e tamanho" diferente das outras garotas, como você se sentiu?

Katherine: Oh, me senti péssima. Além disso, eu não estava indo muito bem em matemática na época, então senti que meu mundo havia acabado. Eu me sentia feia, gordinha e estúpida até que conversei com minha mãe sobre isso e ela me fez fazer um exercício muito bom que recomendo a todas as meninas. Ela me fez pegar um pedaço de papel e escrever tudo que eu gostava e tudo que eu não gostava no meu corpo e na minha vida. No final do exercício, percebi que tinha muito mais coisas na minha coluna de curtidas. Isso me mostrou que embora haja algumas coisas na minha coluna "Não gosto", eu estava dando TODA minha atenção a essas poucas coisas! Por que eu não estava percebendo todas as grandes coisas que tive na minha vida? Foi uma experiência reveladora para mim e me fez realmente perceber como somos duros com nós mesmos.

Coco: Lembro-me da primeira vez que pensei no meu corpo, no meu peso, devia ter cerca de 11 anos. Você acha que muitas garotas confundem tornar-se mulher, ou desenvolver um corpo feminino, com engordar?

Katherine: Sim, 100%! Quando eu estava no colégio, percebi que de repente eu tinha seios, bunda e quadris! Parecia que veio durante a noite e me assustou! Lembro-me de tentar malhar como uma louca para me livrar de todas as minhas características femininas, porque achava que elas me engordavam. Obviamente de 12 a 16 anos, seu corpo muda e não há nada para se envergonhar, mas cara, eu estava!

Coco: Acho que muitas garotas podem se identificar com isso. Agora seu pai, governador Arnold Schwarzenegger, foi nomeado Mr. Olympia muitas vezes em sua juventude. Muitos presumiriam que, uma vez que ele estava tão focado em seu físico, ele esperava que seus filhos fossem iguais. Foi esse o caso para você e seus irmãos?

Katherine: Não mesmo. Todo mundo pensa que porque meu pai era muito conhecido por seu corpo eu teria essa pressão também, mas a verdade é que eu não olho para aquelas fotos dele sendo realmente musculoso e dizer: "Sim, é assim que eu quero parecer!" Acho que é obviamente diferente para mim porque sou uma menina, então nunca olhei para o corpo do meu pai e pensei que era isso que eu precisava olhar gostar.

Coco: Na verdade, há algumas mulheres na minha academia que eu acho que querem se parecer com o seu pai! haha, mas sério, parece que muitos pais, especialmente mães, empurram suas filhas para pensamentos negativos sobre seu próprio corpo. Seja por meio de críticas diretas ou pela própria obsessão da mãe com seu próprio peso. Eu li uma entrevista em que você falou sobre como a maioria das crianças de 8 anos faz dieta ou tem estado?

Katherine: Sim, que estatística terrível! As mães têm uma grande influência na maneira como suas filhas se veem e como tratam seus corpos. Construa-os! Os pais nunca podem fazer o suficiente! Ame-os e construa-os para sempre! Seus filhos nunca são muito jovens ou muito velhos para ouvir palavras bonitas sobre eles.

Coco: E os pais também podem ajudar! Eu li sobre algo muito fofo que seu pai fez com você quando você e sua irmã eram pequenos que eu achei uma ideia adorável ...

Katherine: Ha ha. Sim, meu pai costumava ter minha irmã e eu cantamos uma música que tinha esses movimentos de mão bonitinhos. Cantávamos "Sou bonita, inteligente, simpática e gentil ..." repetidas vezes. Desde tenra idade, meus pais sempre disseram a mim e à minha irmã como era importante ser mais do que um rostinho bonito, e acho que levamos essa mensagem por toda a vida.

Coco: Você está na faculdade agora, onde as estatísticas mostram que uma em cada quatro meninas tem um distúrbio alimentar, de onde vem a pressão? Meninos ou outras meninas?

Katherine: Vem de ambos, mas mais frequentemente de garotas. Nós realmente precisamos mudar essa era das garotas malvadas e ser mais legais umas com as outras! Estamos constantemente formando grupos onde provocamos outras meninas por suas falhas ou inseguranças, e para quê? Para nos sentirmos melhor? Isso não nos leva a lugar nenhum. Precisamos realmente começar a mudar nossas atitudes e fortalecer uns aos outros, em vez de destruir uns aos outros. Temos o poder de fazer com que cada um se sinta bonito, forte e com poder ou podemos fazer o contrário.

Coco: Exatamente. E essa "Era das Meninas Malvadas", como você a chama, resultou em uma sociedade onde apenas 2% das mulheres se consideram bonitas! Que triste!?

Katherine: Concordo totalmente! Quando li essa estatística, fiquei chocado e muito chateado! Acho que o que estamos fazendo neste painel definitivamente ajudará muitas meninas e espero que possamos ajudar a mudar drasticamente essa estatística. Eu sei que toda garota tem sua própria forma de beleza, é apenas uma questão de descobri-la e celebrá-la. Este painel é um passo na direção certa para ajudar as meninas a se sentirem confortáveis ​​com sua pele, confiantes e felizes.

Coco: Estou tão orgulhosa de estar no Painel de Paz Corporal com uma garota como você, Katherine! OK, por último, li que seu alarde favorito é cereal - MEU DEMASIADO - o que está no seu armário agora?

Katherine: Cachos de mel de aveia!! Eu amo todos os cereais embora! É SOOO gostoso! Precisamos fazer uma festa de cereal haha!

Coco: Parece meu tipo de festa! Vou trazer o Cinnamon Toast Crunch! Muito obrigada por conversar, Katherine, e obrigada por estender a mão para realmente ajudar as meninas com seu primeiro livro!

Katherine: O prazer é meu! Adorei conversar com você e te admiro muito e tudo que você faz também!

Quais perguntas seriam tu pergunta a Katherine? Adicione um comentário para que ela possa ver!