2Sep
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Acabei de ser despedido depois de um relacionamento de um ano e cinco meses. Como faço para lidar com isso?
Bretanha, 14, Bardstown, KY
Rejeitar é difícil, Brittany - especialmente quando você dá seu coração a um cara esperando que ele tome cuidado com isso. Eu gostaria de ter uma cura mágica para dor de cabeça, mas, em vez disso, vou dar-lhe uma visão clara e simples verdade: vai ser muito difícil para você nos próximos meses (não há sentido em adoçar isto).
Mas também prometo que ficará mais fácil. Isso é algo em que você pode se agarrar nos momentos mais sombrios e tristes. OK, vá se olhar no espelho agora. Você pode não ter mais namorado, mas você é a mesma garota que era quando o teve - ele não tirou nada de você quando a deixou. No máximo, você pode agradecê-lo por aumentar suas experiências e personalidade durante o relacionamento. Você pode não perceber isso, mas ele afetou quem você é hoje e quem você será daqui a alguns anos (seja por causa de seu bom ou mau comportamento).
A seguir, vamos falar sobre o que esperar. Você provavelmente passará pelos cinco estágios normais de luto por uma perda: negação (não aceitar o fato de que ele fez isso com você), raiva (colocar a culpa nele), barganhar (pensar você fará qualquer coisa se ele apenas te aceitar de volta), depressão (sentir-se triste e sem esperança) e, finalmente, aceitação (a melhor fase de todas - perceber que você está bem sem dele!).
Mantenha um diário para ver como você está evoluindo nesses estágios. E P.S.: Guarde-o como um lembrete de quão longe você foi na próxima vez que romper um relacionamento. (Infelizmente, provavelmente este não é seu último desgosto.)
Meus primeiros rompimentos foram os piores momentos da minha vida. Mas então, cada vez que eu me curava, era como se meus músculos ficassem mais fortes ou algo assim. Claro que as separações ainda me deixaram triste, mas fui capaz de crescer com elas, em vez de ser derrubado por elas. Lembre-se: você ainda é a mesma garota forte que era antes de conhecê-lo, e você sairá disso uma garota ainda mais forte - e mais experiente.
Até então, não fique em casa ruminando sobre a separação. Saia e divirta-se com seus amigos. Isso o ajudará a superar esses cinco estágios com um pouco mais de facilidade.
