2Sep
A Seventeen escolhe os produtos que achamos que você mais vai adorar. Podemos ganhar comissão dos links nesta página.
Me deparei com o artigo de Jess Weiner. Isso me fez começar a pensar sobre
a meta original que afirmei no meu primeiro blog. Eu disse que eu
queria estar "pronto para a praia" e "mais saudável". Comecei a reavaliar
exatamente quais são meus objetivos. "Pronto para a praia" para mim era um biquíni. eu
percebo que é uma pressão e um estresse injustos colocar no meu corpo. Isso é
irrealista entrar em um biquíni em 6 meses.
Eu queria perder peso de maneira saudável, não rápida. Então, decidi mudar meu objetivo original. Eu gostaria de estar confortável e feliz com meu corpo. Certa vez, vi um anúncio que dizia: "Todo corpo é lindo". Eu nunca percebi como isso era verdade até que me olhei no espelho. Para mim, a autoaceitação é a arma mais importante no arsenal de ser bonita. Estou muito orgulhoso de ter perdido 3,5 quilos até agora. Eu também coloquei mais foco no quão longe eu vim nos últimos 3 meses. Estou muito mais ativo e até recebi um telefonema do treinador de vôlei da faculdade que estarei frequentando no outono para falar sobre como jogar para o time da escola.
Estou descobrindo outras maneiras divertidas de incorporar exercícios à minha agenda lotada também. Minha amiga Jessika está me incentivando a fazer uma aula de kickboxing em sua academia (vou mantê-los informados sobre isso). E agora que tirei minha licença, estaciono mais longe para caminhar por mais tempo. Eu também tomo as longas rotas ao redor do shopping. Recebi muito apoio da minha escola e da comunidade, e acho que é o que preciso para continuar me esforçando em direção ao meu novo objetivo.
Então me diga, você mudou seu objetivo? Você está chegando a um acordo com seu corpo? Vamos nos manter focados e encorajados!
