2Sep

Como parar de odiar seu corpo e encontrar paz corporal

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Oi jess,
Eu sou uma garota de 15 anos que tem sérios problemas corporais. Tenho estrias nas coxas, na lateral do estômago, na parte inferior das costas e nos joelhos (atrás delas também). Eu não sou gordo. Tenho um peso normal, mas gostaria de perder peso. Eu realmente odeio meu corpo.

Meus amigos e família dizem que sou uma garota bonita, mas parte meu coração por não poder ver o que eles veem. Tudo o que vejo no espelho é tudo o que não sou. Não sou magra, sem estrias ou bonita. Não uso shorts ou saias sem leggings porque tenho medo que as pessoas apontem minhas estrias.

Um dia, na aula, assistimos a um vídeo de gravidez em que as mulheres grávidas tinham estrias. Minhas amigas entre outras garotas na sala literalmente enrolaram ao ver suas estrias e disseram como era nojento. Um de meus amigos disse que parecia um parasita. Eu não achei que minha auto-estima pudesse ficar mais baixa do que isso, mas eu estava MUITO errado. Todas as manhãs, quando me olho no espelho, me sinto tão enojado. Jess, não tenho ideia do que fazer. Estou cansado de me sentir assim, mas realmente não consigo evitar. Tento falar com minha mãe, mas ela não quer falar comigo sobre isso. Eu não tenho nenhum outro lugar para ir.

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-Precioso

Oi precioso,

Lamento saber que você está tendo problemas graves de imagem corporal. Eu sei que não é um consolo, mas estrias são INCRIVELMENTE comuns em meninas que estão crescendo durante a adolescência. A maioria das garotas tem. MAIORIA. Mesmo aqueles que zombam de você. (É por isso que eles fazem isso!)

Às vezes, a pele de afro-americanos, nativos americanos ou indianos orientais pode apresentar estrias mais proeminentes do que outros tipos de pele. E às vezes as estrias também são um sinal de que seu corpo está crescendo muito rápido e a pele ainda não se recuperou. Eu sei que é uma experiência embaraçosa e dolorosa, mas garanto a você: você não está sozinho.

Se você se sentir desconfortável em usar shorts, experimente calças curtas ou leggings, que são lindas, mas fazem você se sentir bem, mas não exponha sua pele. Mas não posso consertar o que está machucando você apenas com conselhos sobre roupas. Você está realmente em crise com sua própria auto-estima. Se você usa palavras como "ódio" para descrever o relacionamento que você tem com seu corpo, é por aí que devemos começar. Seu corpo não é algo separado. É você, e se você ODEIA, então como você espera que eu ou qualquer outra pessoa aprenda a amá-lo e apreciá-lo. Você deve ser um exemplo, Preciosa, de como deseja ser tratada. Eu sei que você está com dor, mas não desista de si mesmo. E tente olhar para o seu corpo. Basta olhar para isso. É seu. E é um milagre. Você tem braços e pernas saudáveis ​​- algumas pessoas não. Você tem um coração saudável. Algumas pessoas não gostam. Você tem um rosto que pode sorrir. Algumas pessoas não conseguem. Então encontre suas bênçãos onde você as tem e certifique-se de continuar a dizer em sua cabeça o que você é grato por, mais e mais, até que comece a substituir a voz negativa que está dominando você certo agora.

Se precisar de mais apoio, converse com a mãe de um amigo, um conselheiro, um professor da escola ou alguém da sua comunidade. Lamento que sua mãe não queira falar com você sobre isso, mas talvez você possa formular a pergunta de forma diferente. Em vez de reclamar do quanto você odeia seu corpo - ou suas estrias - vá direto ao assunto - diga a ela que você está sofrendo e não sabe como parar. Diga a ela que você está com medo das mudanças em seu corpo e não sabe como lidar com isso. Será uma conversa vulnerável, mas valerá a pena. Você não é sua pele ou estrias, Preciosa. Você não tem o seu peso ou tamanho. Você é um ser humano único que vive em um corpo que é abençoado. Portanto, encontre essas bênçãos e siga em frente. Não se distraia com essa aversão ao corpo.

Bênçãos,

Jess

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