Kim termina uma maratona!

Ei meninas! Kim, editora de saúde e fitness da Seventeen aqui. Não entro neste blog com muita frequência, mas precisava compartilhar com todos vocês a incrível experiência que tive neste fim de semana. No domingo, meu melhor amigo e eu dirigimos o Maratona de Nova York. São 42 km, e cerca de 40 km a mais do que eu pensei que poderia correr! (Somos nós acima, depois que terminamos e encontramos nossa maior líder de torcida em um YMCA local para nos aquecer.) Eu ainda não consigo acreditar que realmente conseguimos!

Você vê, eu costumava ódio correndo. O dia em que tivemos que correr a milha durante a temporada de hóquei em campo foi o dia mais temido do ano para mim. Mas então, em algum momento da faculdade, parei de pensar em correr como um castigo e percebi que realmente poderia ser divertido! Aprendi a me esforçar, mas não também difícil, e descobri que minhas pequenas corridas eram realmente ótimas para pensar ou conversar com os amigos. Isso me ajudava a relaxar se eu também estivesse preocupada com um teste ou com um menino.

Meu ponto em tudo isso? Você nunca precisa correr uma maratona (eu admito que 26 milhas é um pouco louco!) Ou mesmo uma corrida de uma milha se você não quiser. Mas se você está se preparando para iniciar um programa de exercícios porque está um pouco fora de forma, comece aos poucos e prepare-se para surpreender-se. Você chegará onde deseja, contanto que encontre algo que ame e aprecie a maneira como isso o faz sentir depois que você terminar de fazer isso. Eu fiz isso e você também pode!

De qualquer forma, adoraria ouvir de você: quantos de vocês fizeram uma caminhada ou corrida - ou gostariam de fazer? Pode ser Dezessete pode ajudar!

xo,
Kim