2Sep
A Seventeen escolhe os produtos que achamos que você mais vai adorar. Podemos ganhar comissão dos links nesta página.
"O resto das músicas do meu álbum são uma mistura. Existem algumas músicas de clube de dança, algumas baladas e algumas que são boas para abrir as janelas. Uma das músicas se chama "Right To Fall" e é sobre ter o direito de cair
Theo Wargo / Getty Images
Cantar e dançar no palco requer bastante de energia, por isso é muito importante para a cantora - e Alegria Estrela-Jessica Sanchez para manter sua força e resistência. Mas, uma vez que correr na esteira e constantemente ir à academia pode ser entediante, ela gosta de fazer exercícios ao ar livre, especialmente no horário de verão!
"Eu jogo vôlei na praia. É uma ótima maneira de malhar e divirta-se," Jessica nos contou.
o ídolo americano alum dispensou que todos os seus treinos deve seja divertido. E para tornar as coisas mais emocionantes, ela geralmente traz seus amigos junto quando está se exercitando! Além de jogar vôlei, eles também se divertem e dança juntos.
"Não somos muito bons, então, quando dançamos, parecemos um bando de idiotas - mas tentamos!"
Jessica, cujo novo álbum "Me, You & The Music" acabou de sair, e está representando Metrô como um deles Artistas Frescos, também adora fazer DVDs de ioga sozinha em casa à noite. Mas ioga é o único treino que ela não fazer com ela amigos!
"Já fiz isso com alguns amigos e ficamos rindo o tempo todo. Isto era mais divertido do que estar sozinho! "
Qual é o seu treino de verão favorito? Conte-nos nos comentários!