1Sep
“Às vezes é muito fácil encolher os ombros e outras vezes, as coisas apertaram mais. Acho que a maioria de nós é assim, certo? Alguém lança um comentário malicioso em sua direção, e às vezes você pode rir disso, enquanto outras vezes você pode realmente sentir a picada. Estou trabalhando ativamente para aprender a valorizar a si mesmo, não importa o que aconteça. Se o que outra pessoa diz pode facilmente atrapalhar você, significa que seu senso de identidade não está tão firmemente estabelecido em primeiro lugar. É um trabalho interno. Você é linda, digna e totalmente única. As pessoas se insultam com base em suas próprias inseguranças - mesmo que pareça pessoal, na verdade nunca é. Mesmo. Seriamente."
“A história de amor de Gwen e Peter é a primeira história de amor, que é tão dramática, intensa e imensa que não há nada igual para o resto da sua vida. O bom de Gwen é que ela luta para saber como deve ser tratada por Peter. Por mais que ele a ame, eles têm áreas difíceis onde ela não quer sentar e esperar por causa de sua falta de clareza. Isso é verdade para todos - você merece estar com alguém que sabe que quer estar com você e é capaz de estar lá para apoiá-lo. Você não precisa ficar esperando por alguém que está brincando ou confuso. ”
MAIS: 6 vezes Andrew Garfield e Emma Stone foram o casal mais fofo de todos!
“Pode ser realmente desafiador no mundo de hoje para qualquer pessoa - especialmente meninas e mulheres - se sentir bem com seu corpo. Não importa como as coisas pareçam de fora, todos nós podemos ser supercríticos de nós mesmos e de nossa imagem no espelho. Já vi artigos ou comentários que trataram do meu peso ou "cedendo à pressão para ser magro". Manter o peso é uma luta para mim, especialmente quando estou sob estresse, e especialmente quando tenho Mais velho. É assim que meus genes decidiram seguir, e as coisas vão mudar com o passar do tempo, assim como tudo. Portanto, quando declarações completamente falsas são feitas sobre mim ou minha saúde, é claro que uma parte de mim quer se defender. O fato é que as pessoas têm o direito de imaginar o que desejam imaginar. Meu trabalho nesses momentos é contar Eu mesmo a verdade. Estou cuidando de mim de maneira saudável? Estou me respeitando e sendo responsável? E mais e mais, eu respondo sim a essa pergunta. Então eu me lembro de ser gentil comigo mesmo, e por mais um pouco ridículo que possa parecer, de me tratar da mesma maneira gentil que eu gostaria de tratar uma filha minha. Isso realmente ajuda. ”
MAIS: Dicas de confiança corporal de suas celebridades favoritas
“O melhor conselho que já recebi foi: 'permaneça irreprimivelmente fiel a si mesmo e seja tenaz para encontrar maneiras de manifestar o que é mais verdadeiro forma de você. "Todos nós estamos destinados a estar aqui, e todos nós temos perspectivas completamente únicas, personalidades e histórias que valem a pena compartilhamento. Para mim, é importante nunca esquecer isso. Não adianta se comparar a ninguém. ”
“Querer algo, colocar toda a minha energia nisso, trabalhar duro e seguir em frente. Coisas novas que eu nunca soube que poderia fazer. Compromisso. Fazer alguém rir - não há sentimento melhor do que isso. ”
MAIS: 40 maneiras de se sentir poderoso todos os dias
“Eu tenho muitos modelos de comportamento. Eu fico inspirado toda vez que vejo ou encontro alguém que está vivendo a vida em seus próprios termos. Pessoas que quebram as regras, cometem erros, são curiosas e que optam por crescer e evoluir. Pessoas que passam o tempo falando sobre ideias e sonhos em vez de fofocar. Pessoas que encontram humor em tudo. Pessoas que têm medo e o fazem mesmo assim. Pessoas que são atrevidas, barulhentas e ousadas, ou quietas, atenciosas e gentis. E, acima de tudo, pessoas que se recusam a parar de aprender. ”
MAIS: 17 Power Girls da celebridade conquistando o mundo
“Minha grande esperança para nós, como moças, é começarmos a ser mais gentis conosco, para que possamos ser mais gentis umas com as outras. Para parar de envergonhar a nós mesmos e outras pessoas por coisas sobre as quais não conhecemos toda a história - se alguém é muito gordo, muito magro, muito baixo, muito alto, muito barulhento, muito silencioso, muito qualquer coisa. Há uma sensação de que somos todos "demais" e nem todos somos o suficiente. Esta é a vida. Nossos corpos mudam. Nossas mentes mudam. Nossos corações mudam. As coisas estão sempre evoluindo. Espero que possamos apoiar um ao outro e tentar realmente apoiar um ao outro, especialmente quando não sabemos toda a história. ”
MAIS: Os melhores looks de Emma Stone
