2Sep
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Eu fiz um blog por 6 meses no ano passado sobre como entrar em forma e foi tão
uma experiência divertida! Agora vou fazer o Wii 30 Day Fitness Challenge para ficar ainda mais saudável!
Comecei a trabalhar com um Wii no início deste mês. Agora, alguns de vocês podem saber que EA Sports Active tem um novo jogo de fitness para Nintendo Wii, mas provavelmente estamos nos perguntando se funciona! Quase parece também divertido e fácil de obter resultados. (Isto é afinal, um videogame!)
No entanto, comecei a sentir mudanças nos meus músculos na primeira semana!
Eu amo a pequena dor que sinto que geralmente vem depois de uma boa
treino; é um dos melhores tipos de dor. Wii Fitness Challenge
os participantes também recebem planos de treino de trinta dias e exercícios direcionados que
são convenientemente mapeados para eles. Porque estou menos confiante sobre
meu estômago, adoro o treino de abdominais, o que me permite focar nessa área.
No
além de trabalhar com o Wii, também nado por 20 minutos, três
vezes por semana. A natação é um treino tão divertido e incrível porque
trabalha todo o seu corpo e você pode limpar a cabeça enquanto nada.
Você já tentou malhar com o Wii? O que você acha disso?
