2Sep
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Eu costumava não me sentir muito bem com meu corpo, mas recentemente comecei exercício, comer mais saudável e pensar mais positivamente. Eu definitivamente me sinto melhor comigo mesma fisicamente e emocionalmente, mas às vezes não posso deixar de comparar meu corpo com o corpo de outra garota. Quando faço isso, começo a me sentir mal comigo mesma novamente. Sei que todas as meninas têm corpos diferentes, mas muitas outras meninas na minha escola são mais magras do que eu, têm seios melhores ou outras características que invejo. Para lidar com isso, eu critico outras pessoas em minha cabeça e me concentro em suas falhas. Faço isso para me sentir melhor comigo mesma, mas sei que é errado. Como posso parar de me comparar com os outros e arruinar minha confiança?
Com amor, HH
Oi HH,
Quero parabenizá-lo por dar os passos que deu para trazer um equilíbrio saudável ao seu bem-estar físico e emocional. A comparação que você sente com outras garotas é algo que pode ser difícil de se livrar porque nossa sociedade está configurada agora para colocar as garotas umas contra as outras. De alguma forma, sentimos que não há espaço suficiente para que todos sejam inteligentes, bonitos e fabulosos. Mas é o seguinte: existe! Há espaço suficiente para que todos tenham sua própria vida individual incrível. Portanto, comece hoje corrigindo-se. Cada vez que você se pegar quebrando a cabeça de alguém, pare e descubra algo incrível sobre essa pessoa! Observe - isso é contagioso e em breve você estará fazendo isso não só pelas outras garotas, mas também por você mesma. Treine sua mente para pensar diferente. Aprenda a apreciar o que torna seus amigos bonitos por dentro e por fora. Você deixará de se comparar aos outros lentamente, ao apreciar o que torna você e as pessoas ao seu redor tão únicos.
Bênçãos,
Jess