Como Romper Com Alguém Sem Partir Seu Coração

Rompimentos são uma merda. Bastante. Ninguém quer ser portador de más notícias... especialmente quando se trata de dizer à pessoa por quem você já teve sentimentos (ou talvez ainda tenha sentimentos) que seu relacionamento acabou.

Mas, infelizmente, separações fazem parte da vida. Se você tiver que se livrar de alguém, veja como fazer isso da forma mais indolor possível.

Se você está em um hangout, mas ainda não é oficial

Talvez você finalmente tenha tido coragem de convidar a fofura da sua equipe de cross country para um encontro pós-treino da Starbucks, e a conversa foi tão estranho. Ou talvez você tenha feito Snapchat com sua paixão por semanas, mas quando você começou a sair, não havia faísca. Você não tem mais nenhum sentimento romântico por eles, então como você fecha a situação e segue em frente? Ok, então você sabe que transformá-los em fantasma seria muito chato, mas não é como se você estivesse oficialmente namorando ou algo assim, então você não quer dar grande importância a terminar as coisas também.

Se você só saiu algumas vezes, não precisa se separar formalmente. Se o "relacionamento" envolveu apenas alguns hangouts e alguns Snapchats bonitinhos ou algumas mensagens de texto sedutoras, não há necessidade de se estressar em elaborar o discurso de término perfeito. Você provavelmente pode simplesmente deixar este desaparecer naturalmente. As chances são boas de que, se você não sentiu uma faísca, a outra pessoa também não sentiu.

Não dê dicas fantasmas. Desaparecer em alguém por não responder aos seus textos e esquivá-los nos corredores pode parecer a maneira mais simples de sair de um relacionamento, mas fazer isso com você é uma droga. Além disso, se você transformar alguém em fantasma e depois esbarrar com ele no CVS ou esbarrar nele aleatoriamente no corredor, será dolorosamente estranho para vocês dois. Em vez de transformá-los em fantasmas, tente dar dicas. Se eles convidarem você para uma festa, você pode dizer: "Obrigado, mas vou com meus amigos. Vejo você lá. "Ou da próxima vez que eles baterem um papo com você nos corredores, você pode se referir a eles como um" amigo "para que saibam de seus verdadeiros sentimentos.

Se eles não entenderem a mensagem, seja franco com eles. Se eles continuarem a convidá-lo para sair depois de você tentar expressar sua falta de sentimentos, você precisa dizer a eles diretamente que não está interessado: "Ei, eu me diverti muito saindo com você, mas eu o vejo como um amigo e não quero enganá-lo se você estiver interessado em algo mais. "Às vezes, a honestidade é exatamente o que a outra pessoa precisa para se mover sobre.

Seja sempre gentil e educado. A primeira vez que você ver seu não-bae depois de encerrar as coisas, ofereça um sorriso amigável e acene. Se você estiver se sentindo corajoso, comece uma conversa discreta, mas puramente amigável - como "Como foi seu fim de semana?" ou "O que você achou do dever de matemática da noite passada?"

Se você começou a namorar recentemente

Seu relacionamento é oficial em todos os sentidos da palavra: você conversou e dtr'd; você é oficial do Facebook; vocês estão sempre nas histórias um do outro; você até postou um adorável Instagram de vocês dois. Mas, depois de algumas semanas ou meses, há uma sensação dolorosa na boca do estômago que o mantém acordado à noite. Vocês não se divertem juntos como antes, ou talvez seus sentimentos estejam indo mais para a zona do amigo, ou vocês estejam totalmente apaixonados por outra pessoa. Como você termina?

Não tente forçar a outra pessoa a terminar com você. Em vez de instigar o rompimento e ser o "bandido", seu primeiro instinto pode ser começar uma briga ou agir de maneira insensível, forçando o de outros pessoa para terminar com você, em vez do contrário. Não. O estresse de brigar com bae e esperar a separação inevitável fará você se sentir pior no longo prazo. Além disso, geralmente é bastante óbvio para a outra pessoa. Trate isso como arrancar um band-aid e apenas acabar com isso.

Não faça isso sobre texto. Claro, pode ser tentador apenas enviar uma mensagem de texto ou e-mail e evitar o desconforto da outra pessoa que pode chorar ou ficar chateada na sua frente. Mas, como qualquer pessoa que já foi descartada por texto sabe, isso não é legal. Romper pessoalmente é a maneira mais respeitosa de encerrar o relacionamento. Mas se você realmente está namorando há apenas algumas semanas (e, uh-oh, você acabou de perceber que fez um enorme erro ao tornar o Facebook oficial) e vocês dificilmente saem pessoalmente, um telefonema atencioso pode ser OK.

Encontre um motivo claro para o relacionamento não estar funcionando. Se você está namorando há pouco tempo, não precisa entrar em uma grande saga sobre o que deu errado. Seja curto e gentil: "Eu realmente gostei de sair com você, mas acho que é melhor sermos amigos", ou: "Fiquei magoado por você não ter vindo ver meu papel principal na peça da escola. Isso está funcionando mais. " 

Evite falar sobre isso com todos depois. Se você contar a todos que seu relacionamento foi literalmente a pior coisa desde que Zayn deixou o One Direction, a fofoca acabará voltando para o seu antigo bae. Romper um relacionamento não precisa ser um enorme negócio, mas arruinar sua reputação é. Pense em como você se sentiria se os papéis fossem invertidos. Lembre-se: mesmo que as coisas não funcionem romanticamente com vocês, você pode acabar querendo ser amigo em algum momento.

Se você está namorando há algum tempo 

Vocês dois têm tantas memórias incríveis juntos - aniversários, Dia dos Namorados, talvez até baile. Você pode até estar apaixonado. Romper pode parecer horrível no início, mesmo se for você quem está jogando fora, mas você sabe que é a escolha certa para vocês dois no longo prazo. Veja como puxar o plugue:

Tenha a conversa pessoalmente. Depois de todo o tempo que vocês passaram juntos, você ficaria com o coração partido se fosse descartado por mensagem de texto. (Lembre-se de quando todos pensaram Zayn terminou com Perrie sobre o texto? Não é legal.) Dê o seu S.O. a mesma cortesia que você deseja receber e permitir que eles tenham uma conversa em pessoa. Se você puder evitar o término em uma ocasião especial - como em um feriado, aniversário ou pouco antes do grande teste ou jogo do campeonato - essa é a opção mais gentil e atenciosa.

Organize um horário privado para conversar. Ênfase em privado. O melhor lugar para conversar é uma de suas casas, de preferência em um lugar onde seu irmão mais novo não interrompa. Se o transporte for um problema (talvez você não dirija), faça um plano com um amigo, pai ou irmão mais velho que lhe permita fazer um saída tranquila - como pedir a sua melhor amiga que tem licença para deixá-lo na casa de bae e esperar do lado de fora até que você esteja pronto para ser levado casa.

Imagine a conversa antes de você tê-la. Pense em seus pontos de discussão com antecedência para estar totalmente preparado para o que pode ser uma conversa difícil. Você sente que está se distanciando? Você está chateado com um determinado incidente? Ou a pressão de um relacionamento está ficando muito forte? Quanto mais claramente você organizar seus pensamentos antes de falar, mais fácil será a conversa. Você será capaz de se expressar claramente e, com sorte, bae será capaz de aceitar seus sentimentos.

Prepare-se para a reação deles. Eles podem ficar chateados ou pedir uma segunda chance no relacionamento. Se alguma dessas coisas acontecer, como você vai lidar com isso? Você está disposto a dar outra chance ao relacionamento? Não há resposta certa ou errada aqui - tudo se resume a como você realmente se sente por dentro. Apenas um aviso: se bae promete que agirão melhor ou de forma diferente no futuro, não se deixe levar por algo que você não quer apenas para poupar os sentimentos deles. Arrastar mais quando, no final das contas, você sabe que não é o relacionamento certo para você, vai acabar tornando tudo ainda pior quando você finalmente terminar as coisas.

Se você está namorando à distância

Você e bae se divertiram muito quando moravam a cinco minutos um do outro. Mas agora que vocês estão a quilômetros de distância, a vida é totalmente diferente. Você sabe que provavelmente é hora de terminar as coisas, mas arrancar o Band-Aid é tão logisticamente difícil. Como você se senta para uma grande conversa quando nem mesmo está fisicamente no mesmo lugar?

Escolha seu tempo com cuidado. Se você é um namorado do colégio fazendo o negócio de longa distância na faculdade, pode querer esperar até que ambos estejam de volta à sua cidade natal para dar as más notícias. Largar alguém no Dia de Ação de Graças não é divertido, mas também não é largar seu primeiro amor durante o FaceTiming.

 Se você não tiver a chance de se encontrar pessoalmente por algum tempo, faça isso por telefone ou chat de vídeo. Você é tão. provavelmente entenderão, especialmente se vocês não se verão por meses e estiverem lidando com pesadas passagens de avião. O chat de vídeo fornece mais uma conexão emocional - pelo menos assim, vocês podem ver os rostos uns dos outros quando mergulham em um assunto difícil. Mas um telefonema funciona e parece mais atencioso do que um e-mail.

Reconheça que a distância pode ter influenciado sua decisão de terminar. Se namorar é como atuar em uma peça da escola, a distância é como atuar na Broadway. É muito mais intenso. Ninguém o culparia por lutar para manter vivo um relacionamento à distância. Reconheça que as circunstâncias poderiam ter sido diferentes se você não fosse de longa distância, e tudo bem.