Receitas vegetarianas saudáveis ​​para dormitórios

Estou muito interessado Alimentação saudável e eu sou um a longo prazo vegetariano,
então eu estava um pouco nervoso com a comida na faculdade. Meu dormitório este ano só tem um
cozinha para todo o andar, então eu realmente quero morar em uma suíte no próximo ano
para que eu possa ter uma cozinha completa. Ainda assim, eu consegui ter alguns pratos culinários
talento, então aqui estão algumas receitas que você pode experimentar, não importa como você
situação!

Café da Manhã para o Jantar

Eu estava trabalhando em uma redação uma noite e indo para o jantar
hall parecia uma distração muito grande, então preparei um pouco de mingau de aveia para um
satisfatório e estimulante refeição. Basta misturar farinha de aveia instantânea de qualquer
sabor, água quente, um punhado de nozes, bananas ou qualquer outra fruta roubada de
o refeitório e uma boa dose de xarope de bordo. Isso vai te ajudar a ganhar força
qualquer atribuição!

Tigela de macarrão

Eu tenho um monte de pacotes de macarrão Udon na minha geladeira para
prepare-se sempre que eu precisar de uma dose de carboidratos. Eles são muito mais saudáveis ​​(menos sódio!) E
mais saborosos do que Ramen e são muito versáteis.

Aqueça um pacote de macarrão Udon no micro-ondas ou no fogão
e adicione um dos seguintes:

• molho de sriracha se você quiser algo picante
• molho marinara se você gostaria de uma refeição de estilo italiano
• o pacote de sabores que vem com um prato de estilo oriental

Dica profissional: Pegue alguns sacos de vegetais congelados que você pode cozinhar
no microondas para misturar e maximizar o nutrição de sua tigela de macarrão!

Poppin 'Popcorn

Pipoca é meu lanche para viagem, e eu mantenho um pote de grãos em
escola para que eu possa facilmente fazer uma panela de pipoca no fogão sempre que eu quiser
apenas grãos e óleo. Um mesmo mais saudável método é estourar os grãos secos usando
Sacolas de papel. Para um impulso adicional, tente misturá-lo com um dos seguintes:

• Levedura nutricional para um sabor de queijo mas vegano
• molho de sriracha e alho em pó para um pouco de tempero
• mistura de nozes, sal e pimenta, para um crocante cheio de proteínas

Espero que isso inspire você a experimentar um pouco de sua própria culinária
criações!