2Sep
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mas dando desculpas por que você não pode se exercitar? Então, no ano passado! Você não
precisa de uma academia, um dia de 36 horas ou algum treinador para
ficar em forma. (Ei, tanto quanto todos nós gostaríamos Taylor Lautnerpara ser nosso treinador pessoal,
a realidade é que não vai acontecer tão cedo.)
Para sua sorte, o iPhone / iTouch tem um aplicativo para praticamente
tudo, então não é nenhuma surpresa que a próxima ideia de treino mais legal possa ser encontrada em
sua tela de toque! Verificação de saída EvEx (Everywhere Exercise), um aplicativo de US $ 2,99 projetado para conduzir você por mais de 30
exercícios fáceis que podem ser feitos em qualquer lugar.
(Sim, isso significa que você poderia estar a caminho de um pacote de seis enquanto
lendo isso se você tivesse o EvEx agora.)
Escolha entre força, flexibilidade ou energia e, em seguida, siga o
silhueta na tela enquanto ela demonstra os movimentos e ouve
Ev, a narradora, enquanto ela o orienta. Então, se você está sentado,
em pé ou em algum lugar
no meio, esqueça essas desculpas e pegue seu iPod para fazer alguns
positivo
mudanças em sua vida.
Algum de vocês já experimentou um aplicativo de fitness para o seu telefone ou iPod que você adora? Conte-nos sobre isso abaixo!
—Kasia Krzoska