Água potável ajuda sua pele

Na semana passada, vi minha amiga pela primeira vez em muito tempo, e sua pele parecia a de um anjo brilhante e etéreo. "O que você está usando?!" Eu exigi, estudando suas bochechas rosadas e rosto úmido. "Nada!" ela atirou de volta. "Eu comecei a beber uma tonelada de água." ECA. Ugh, ugh, ugh. Porque é claro que essa foi a resposta dela - é a mesma resposta dada em todas as entrevistas de Hollywood desde o início dos tempos.

Oh, você quer saber o segredo da pele de aparência perfeita de Hailey Baldwin? É apenas água. Qual é a chave para o rosto sem rugas de Helen Mirren, você pergunta? Um monte de água, claro. Qual é o truque para lutar contra a opressão de gênero enquanto resolve um cubo de Rubix e se parece com Beyoncé? Você adivinhou: água!

Ouça, eu adoro beber água ou vinho ou poções mágicas e brilhantes durante todo o dia, se for faz você se sentir melhor consigo mesmo e com seu rosto, mas preciso saber se há alguma ciência por trás isto. Preciso saber se enganchar minha boca em uma mangueira de jardim vai me dar uma pele perfeita ou apenas alguns problemas de bexiga. Basicamente, preciso de uma resposta definitiva e final, que possa dar aos meus amigos pelo resto da minha vida.

Então eu saí e comprei um.

"Desculpe, mas não, a água não é a cura secreta para todos os seus problemas de pele", disse Mona Gohara, médica, dermatologista de Yale e derradeira caçadora de mitos. "Sim, é verdade que sua pele pode se beneficiar funcionalmente de ser bem hidratada, porque é um órgão, mas não é como se a água que você bebe se funda diretamente em seus poros para curar sua acne ou se livrar de rugas. "

Então, isso significa que Dame Helen Mirren é uma grande mentirosa chique? Não exatamente, diz Gohara. “No final do dia, a barreira da sua pele funciona melhor quando está bem hidratada e pior quando está desidratada”, diz ela. O que explica por que seu rosto parece o do Guardião da Cripta depois de uma noite de bebedeira, em comparação com um querubim angelical depois de um dia engolindo frutas, vegetais e água.

Ainda assim, a menos que você esteja gravemente desidratado, engolir uma tonelada de água não vai lhe dar um brilho perfeito de modelo, e definitivamente não afetará sua acne ou rugas, embora "possa fazer sua pele parecer um pouco mais saudável e macia", diz Gohara. "Só não espere milagres."

Além disso, ela acrescenta, ao pesquisar todas as modelos, celebridades e amigos que recentemente começaram a aumentar o consumo de água, você Observe também que a maioria deles fez outras mudanças importantes em sua vida, como alimentação mais saudável, praticar mais exercícios e cortar álcool. "Realisticamente, as pessoas que atribuem sua pele perfeita à água também estão comendo os alimentos certos, vivendo estilos de vida mais saudáveis ​​e substituindo café e refrigerante com água, que podem diminuir a acne e aumentar a retenção de água, dando à pele uma aparência saudável e mais gorda ", diz Gohara.

E, com certeza, quando mandei uma mensagem para minha amiga para ver se ela tinha feito alguma outra mudança em sua vida, ela notou que ela começou a correr, parou de beber álcool e começou a tirar a maquiagem à noite. "Sim", diz Gohara quando eu leio os textos para ela, "nove em cada dez vezes, tudo o mais que você está fazendo para sua saúde terá impacto na aparência de sua pele mais do que a água."

Então, aí está: uma resposta final e definitiva sobre se beber água ou não é a chave para uma pele com aparência perfeita. Embora não possa doer de verdade, definitivamente não vai te impressionar também. Ainda assim, se você quiser perpetuar o mito e se sentir como Beyoncé ao mesmo tempo, é só pegar a sua merda juntos em todos os outros aspectos de sua vida, então diga a todos que seu sucesso foi devido a agua.