O snowboarder olímpico Ellery Hollingsworth fica animado!

Os atletas olímpicos têm horas e horas de prática para conseguir as medalhas que desejam - manter sua energia é apenas parte do jogo! O snowboarder olímpico Ellery Hollingsworth parou para nos contar como ela se mantém energizada e como está se preparando para as Olimpíadas de Inverno em Vancouver!

A nutrição adequada é importante para todos os atletas, e Ellery precisa dos alimentos certos para passar por exercícios intensos. Ela sempre toma café da manhã que consiste em proteínas. Alguns de seus favoritos: ovos, farelo de aveia ou um smoothie com vitaminas. Ela gosta de vitaminas extras - e até carboidratos - para dar a ela a energia de que precisa. Ela também sempre carrega barras de proteína, então ela nunca passa fome.

Outro motivador? Uma boa lista de reprodução! Alguns dos favoritos de Ellery agora incluem "Run This Town" e "Thank You" de Jay-Z, "Galang" e "Paper Planes" de MIA e "Creator", "Shove It" e "Brooklyn We Go Hard" de Santogold. "

Não deixe de conferir em breve - Ellery nos enviará atualizações exclusivas sobre as Olimpíadas!